この記事では、武蔵小杉(川崎市)にある女性専用ジムのおすすめ★選をご紹介します。
最近は、女性専用のパーソナルトレーニングジムや、24時間営業で通いやすいジムなど、ライフスタイルや目的に合わせて選べる施設が増えてきています。
運動習慣がある人は心身の健康や生活習慣病予防に効果的だと、厚生労働省も報告していますが、
なかには「思ったより通いづらかった」「退会手続きがスムーズに進まなかった」といったジム関連のトラブルもあるようです。
そこで本記事では、通いやすく、口コミでも評判の良い女性専用ジムを厳選してご紹介します。
スポーツジムはまず体験レッスンを受けてから本コースに申し込みので、体験レッスンを選ぶポイントも解説していきます。
これからJR武蔵小杉駅周辺でどのジムに通おうか迷っている方はぜひ参考にしてみてくださいね。
※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
結論:アンケート結果から武蔵小杉周辺の女性専用ジムならFURDI(ファディー)が最もおすすめ!
こちらはただいま調査中です。
アンケートの詳細・集計は後日掲載予定です。
武蔵小杉周辺の女性専用ジムを選ぶときは「通いやすさ」と「続けやすさ」で選べば失敗しない
せっかくジムに通い始めても「通いにくくてサボりがち」「思っていた雰囲気と違って居心地が悪かった」なんてこと、避けたいですよね。
ここでは「通いやすさ」と「続けやすさ」に注目して、後悔しないジム選びのポイントをわかりやすく解説します。
通いやすさ|立地・営業時間・料金のバランスが大事
ジム通いを続けるうえで、まず大事なのは「通いやすさ」。
自宅や職場からアクセスしやすい立地、忙しい合間でも通える営業時間はもちろん、料金体系も現実的に続けられるかどうかを見ておくことが重要です。
月額制・チケット制などのプランや、営業日・時間帯が自分の生活スタイルに合っているかを確認しましょう。
無理なく通える場所・価格であることは、習慣化の第一歩です。
続けやすさ|雰囲気・スタッフ・設備が自分に合っているか
通い始めたあとに「なんか合わないかも」と感じてしまう要因として多いのが、ジムの雰囲気やスタッフ対応、設備の清潔感などです。
初心者でも安心して取り組めるような空気感か、質問しやすいスタッフがいるか、ロッカーやマシンなどの環境がストレスなく使えるかどうかは大きなポイント。
実際に通った人の口コミや、体験時の印象から、自分にとって「居心地がいい」と思えるジムを選ぶことが、長く続けるカギになります。
武蔵小杉周辺にある女性専用ジムおすすめ10選!
武蔵小杉周辺にある女性専用ジムおすすめ一覧をまとめました。
担当者おすすめジムの詳しい情報を今すぐみたい方はクリックで詳細へ!
- 【ファディー武蔵小杉医大通り】時短集中!AIタイパトレーニング
- 【エニタイム武蔵小杉店】24時間365日!店舗数世界一
- 【武蔵小杉BEYOND】選りすぐりのトレーナーと上品な内装
- 【セントラルフィットネス24 武蔵小杉】24H営業!プール/スパ付の総合ジム
- 【ルネサンス 武蔵小杉24】初心者も安心!多彩なプログラムで楽しく運動
- 【コナミスポーツクラブ 武蔵小杉】運動を楽しみたい大人向けジム
- 【eviGym 武蔵小杉店】心地よい空間でプロと叶えるジムライフ
- 【MIYAZAKI GYM 武蔵小杉店】安くて高品質!トップのプログラム
- 【WHOEVER 武蔵小杉本店】有酸素もキックも!完全個室で集中
- 【AAAパーソナルジム 武蔵小杉店】継続しやすい!寄り添い指導の月額制
武蔵小杉周辺エリアで人気の女性専用ジムをピックアップしてご紹介します。
実際に通ったことのある人の評価や口コミをもとに、「効果・価格・通いやすさ」などの観点から女性におすすめのフィットネスジムをまとめました。
自分に合ったジムが見つからない…と感じている方は、ぜひ参考にしてみてください。
| 順位 | ロゴ | ジム名 | 入会金 (税込) | 料金 (税込) | 店舗数 | 向いてる人 | 女性専用 | 公式サイト |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ![]() ![]() | ファディー 武蔵小杉医大通り | なし | 8,778円 | 56 | 体を引きしめたい方 肩こりや腰痛など不調を改善したい方 | 女性専用 | 公式HP |
| 2 | エニタイム 武蔵小杉店 | 月会費2か月分 | 9,000円 | 1,200以上 | ライフスタイルに合わせて続けたい方 好きな場所・時間で運動したい方 | 男女両方 | 公式HP | |
| 3 | 武蔵小杉 BEYOND | なし | (10回) 102,300円 | 150以上 | ヒップアップしたい方 引き締めたい方 | 男女両方 | 公式HP | |
| 4 | セントラルフィットネス24 武蔵小杉 | 月会費2か月分 | 12,320円 | 約80 | 自分のペースでトレーニングしたい方 極力毎日トレーニングしたい方 | 男女両方 | 公式HP | |
| 5 | ルネサンス 武蔵小杉24 | 入会金3,300円 月会費2か月分 | 14,960円 | 記載なし | ご利用スタイルが決まっている方 ジム初心者の方 | 男女両方 | 公式HP | |
| 6 | コナミスポーツクラブ 武蔵小杉 | 記載なし | 10,560円 | 133 | スポーツライフを楽しみたい方 あらゆる運動レベルの方 | 男女両方 | 公式HP | |
| 7 | ![]() ![]() | eviGym 武蔵小杉店 | なし | 33,000円 | 12 | 姿勢を改善したい方 ダイエットをしたい方 | 男女両方 | 公式HP |
| 8 | ![]() ![]() | MIYAZAKI GYM 武蔵小杉店 | 22,000円 当日入会の場合なし | 8回コース 96,800円 | 41 | 筋肉を増やしたい男性 ボディメイクしたい女性 | 男女両方 | 公式HP |
| 9 | WHOEVER 武蔵小杉本店 | 16,500~55,000円 当日入会で入会金無料 | 92,400円 | 6 | 腰痛解消したい方 健康的にダイエットしたい方 | 男女両方 | 公式HP | |
| 10 | ![]() ![]() | AAAパーソナルジム 武蔵小杉店 | なし | 32,000円 | 1 | パーソナルジムが初めての方 これから運動を始めようと考えている方 | 男女両方 | 公式HP |
武蔵小杉周辺にある女性専用ジムをGoogleマップから探す
【1.ファディー武蔵小杉医大通り】時短集中!AIタイパトレーニング


| 営業時間 | 5:00~23:00 【スタッフ対応】 [平日(水曜除く)/土]10:30~19:00 [水/日/祝]無人営業 |
| 対象 | 女性専用 |
| サービスの特徴 | AIが設計する究極の30分トレーニング 結果にコミットするパーソナルプログラム |
| 支払い方法 | クレジットカード 口座振替 |
| 予約方法 | 記載なし |
| 初期費用(税込) | 入会金:なし 事務手数料:5,500円 カード発行手数料:3,300円 |
| 料金 | 月額:8,778円 |
| 店舗間の移動 | 不可 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区小杉町1-518 古林ビル1階 |
| 電話 | 044-712-5940 |
| アクセス | JR南武線 武蔵小杉駅 徒歩5分 東急東横線・目黒線 新丸子駅 徒歩3分 |
| 駐車場/駐輪場 | 駐輪スペースあり |
| 設備 | 更衣室・ロッカー: あり 有料シューズロッカー:あり 洗面台: あり ストレッチスペース:あり |
| 口コミ | ★★★★☆ ※358人のGoogleの口コミより |
| 無料体験 | 有 |
| 公式サイト | ファディー武蔵小杉医大通り |
| 総合評価 | 1位 ※クラウドワークスを通じて実施したアンケート調査や、各ジムの公式情報・口コミ傾向などをもとに評価 |
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ファディー武蔵小杉医大通りの中立~悪い口コミ
持病があり、通院していることを入会時に伝えました。痛みや倦怠感が出やすい病気なので、病院からは負担の無い範囲で自分で判断するように言われています。
あまり激しく動くと悪化するということも伝えていましたが、私が無理しないように自分で動きや回数を調節していると、スタッフが近くにきて「ハイッ!ハイッ!もっと早く!」と見本で一緒に動きながら無理をさせられて体調が悪化しました。そのことをスタッフに言ったら、「どの動きがOKでどの動きがNGなのか、1つ1つの動きについて病院に許可を取って来い!」と信じられないことを言われました。なんと、そのスタッフが店長らしいです。
さすがに本社に電話したら謝罪していただけました。でも、最後までその店長は私と目も合わせず一言も謝罪がありませんでした。
評価:⭐️(1) 引用元:ファディー武蔵小杉医大通りGoogle口コミ
なんとか週1回から始めてます。 明るく元気なフタッフに助けられてます。
動くと楽しい❗️痩せるともっと楽しい…食欲の秋に負けてなぜか成長期突入してます 今日から新しいメニュー、成長期にストップかけるぞー
ここに来てスタッフと話すと気分も晴れやかになります
評価:⭐️⭐️⭐️(3) 引用元:ファディー武蔵小杉医大通りGoogle口コミ
ファディー武蔵小杉医大通りの良い口コミ
全く運動習慣がありませんでしたが、スタッフの皆さんのアドバイスが分かりやすかったり、好きな時間に行ける気軽さがとても気に入り、運動が楽しく感じるようになりました。
自分の痩せたい部位や体の状態に合わせてメニューを組んでいただけるので、無理なく続けられます!
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:ファディー武蔵小杉医大通りGoogle口コミ
運動不足が気になり通い始めたのですが、サポートが丁寧で優しく、無理なく通い続けられています。
23時と夜遅くまでやっているので、仕事の後でも来れるのが嬉しいです。デスクワークで肩こりに悩んでいたのですが、始めてから肩周りが動くようになり、肩こりがだいぶ楽になりました。
今後も続けていきたいと思えるジムです!
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:ファディー武蔵小杉医大通りGoogle口コミ
通い始めて2ヶ月ちょっとになります。
早朝から深夜まで開いているため、好きなタイミングで行けるのがとても自分に合っています。
今では体を動かさないほうが気持ちが悪く(笑)月に20日程度通えています。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:ファディー武蔵小杉医大通りGoogle口コミ
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【2.エニタイム武蔵小杉店】24時間365日!店舗数世界一


| 営業時間 | 24時間 年中無休 スタッフアワー:10:00~19:00 《受付開始10:15-最終受付18:45》 |
| 対象 | 男女両方 |
| サービスの特徴 | いつでもOPENの安心感 世界最大級のジム |
| 支払い方法 | クレジットカード 口座振替 |
| 予約方法 | 予約不要 |
| 初期費用(税込) | 月会費2か月分、セキュリティキー発行手数料:5,500円 |
| 料金 | 月額:9,000円 |
| 店舗間の移動 | 可能 |
| 住所 | 〒211-0063 神奈川県川崎市中原区小杉町3-600 コスギ サード アヴェニュー 2F |
| 電話 | 044-299-8757 |
| アクセス | 武蔵小杉駅 南武線北改札西口出口徒歩1分 東急東横線東改札出口徒歩1分 |
| 駐車場/駐輪場 | 有料駐車場あり 駐輪場あり |
| 設備 | Wi-Fi:あり 荷物棚:あり 個室更衣室:あり 個室シャワー:あり ウォーターサーバー:あり AED設置:あり 契約ロッカー:あり 体組成計:あり |
| 口コミ | ★★★☆☆ ※134人のGoogleの口コミより |
| 無料体験 | 見学可能 |
| 公式サイト | エニタイム武蔵小杉店 |
| 総合評価 | 2位 ※クラウドワークスを通じて実施したアンケート調査や、各ジムの公式情報・口コミ傾向などをもとに評価 |
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エニタイム武蔵小杉店の中立~悪い口コミ
昨年、引っ越して使用し始めましたが、以前使っていた店舗とはクオリティが雲泥の差であり、会費に見合っていないと感じたため退会しました。
新規入会の申し込みを一生続けているのでコアタイムの利用者数が多く、使いたいマシンを待つ時間の方がトレーニングよりも長くなっています。使用時間制限があるものの形骸化しており、マシンでスマホを使い続けています。また、傘を持って行こうものなら盗難に遭い、スタッフに問い合わせてもまともに取り合ってもらえません。真面目に利用する人間がバカを見るジムです。
マシンやアクセサリーもボロボロです。マシンのメンテナンス(油差しなど)もされていません。沢山の会員がいて会費が集まっているにも関わらず、どこに会費が流れているのでしょうか。これから新規入会を検討されている皆様は、別のジムに入会することを強く勧めます。
評価:⭐️(1) 引用元:エニタイム武蔵小杉店Google口コミ
スタッフ1点 設備1点 ゴミ散乱 立地まぁまぁ 料金激高
①特にスタッフが悪いです。自分が声掛けやすい利用者に声掛けして色々注意してます。結局はスタッフアワー以外では無法地帯だと思いますが、監視カメラでチェックしてちゃんと後から声掛けしてるんですよね?当然。差別的な店舗でなんか気持ち悪いです。
②設備は、いつまで経っても故障が治らないマシーンがあったり、壊れてまま動かしてるものもあったりと、運用が良くないです。
③3日間同じ場所に布巾が落ちてます。掃除してますか?
④以上高い割にサービスは良くないと思いました。
評価:⭐️(1) 引用元:エニタイム武蔵小杉店Google口コミ
噂通り汚い。スタッフは掃除機持って掃除しているていでしたが、ベンチの下に綿ボコリ…。一体いつから掃除してないんでしょう。フロアマットはめくれあがってたりお手入れもされてないんでしょうね。
パワーラックは30分の時間制限があるのにも関わらずほとんど守られていない。なにか対策考えたほうがいいと思いますよ。今までで最低のエニタイムでした。
評価:⭐️(1) 引用元:エニタイム武蔵小杉店Google口コミ
エニタイム武蔵小杉店の良い口コミ
とても広く清潔感があると思いました。窓も大きく開放感があるのでのびのびとトレーニングができました。スタッフも笑顔で活気のある方々で素晴らしい店舗だなと思いました。
夕方以降はいつもとても混んでいて人気のある店舗なんだなおもいました。午前中のほうがまだ空いていてトレーニングが満足にできると思います。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:エニタイム武蔵小杉店Google口コミ
他社の施設は安いがマシンは壊れたまま一向に直らず、室内も汚かったか、エニタイムフィットネスはマシンは常にメンテを受けていて清潔で、毎日でも行きたくなる。
あと、シャワーがあるのも非常によくて、会社に行く前に行っても安心して汗だくになれる。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:エニタイム武蔵小杉店Google口コミ
鏡張りなので有酸素が気持ちよくできる。
他店よりも混雑しているが、時間帯をずらせば とてもいい環境。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:エニタイム武蔵小杉店Google口コミ
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【3.武蔵小杉BEYOND】選りすぐりのトレーナーと上品な内装


| 営業時間 | 7:00〜24:00 年中無休 |
| 対象 | 男女両方 |
| サービスの特徴 | 選りすぐりのトレーナーが在籍 洗練されたシンプルかつ上品な内装 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | 記載なし |
| 初期費用(税込) | 入会金:なし |
| 料金 | 【回数券】 STANDARD 10:(10回)102,300円 ACHIEVE 20:(20回)187,000円 BEYOND 30:(30回)264,000円 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16:290,400円 ライフプランニング24:435,600円 |
| 店舗間の移動 | 記載なし |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東1丁目835−5 KAHALA EAST2 |
| 電話 | 044-920-9206 |
| アクセス | JR湘南新宿ライン 武蔵小杉駅 JR北口より徒歩5分 JR相鉄直通線 武蔵小杉駅 JR北口より徒歩5分 東急東横線 武蔵小杉駅 JR北口より徒歩5分 東急目黒線 新丸子駅 東口より徒歩2分 |
| 駐車場/駐輪場 | 駐輪場あり |
| 設備 | 更衣室:あり シャワールーム:あり ロッカースペース:あり Wi-Fi:あり ミネラルウォーター:あり プロテイン:あり |
| 口コミ | ★★★★☆ ※299人のGoogleの口コミより |
| 無料体験 | 有 |
| 公式サイト | 武蔵小杉BEYOND |
| 総合評価 | 3位 ※クラウドワークスを通じて実施したアンケート調査や、各ジムの公式情報・口コミ傾向などをもとに評価 |
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武蔵小杉BEYONDの中立~悪い口コミ
筋トレは初心者ですが、丁寧に教えてくださるので安心して通っています。
まだ数回ですが、効果が表れることを楽しみにしています。
評価:⭐️⭐️⭐️(3) 引用元:武蔵小杉BEYONDGoogle口コミ
自分にあったトレーニングを提案してくれるので無理せず続けられてありがたいです。モチベーションも保てて長く続けられそうです!
評価:⭐️⭐️⭐️(3) 引用元:武蔵小杉BEYONDGoogle口コミ
武蔵小杉BEYONDの良い口コミ
ブライダルのために通い始めて3ヶ月ほどになります。一番最初にトレーナーさんが一緒になって、自分のなりたいイメージをしっかり合わせてくれたのが安心して取り組めたことがとても良かったです。
また、トレーニングは辛くてキツいイメージでしたが、今まで動かせていないところを、正しく動かせるようすると言うことで、辛くもなく、毎回勉強になり、楽しい時間でした。
更にドレスのラインにのる背中が引き締まり結果もちゃんと出せてとても嬉しいです。ありがとうございました!
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:武蔵小杉BEYONDGoogle口コミ
トレーナーさんがトレーニングや食事について、知識豊富で頼もしいです。ただ教えてくれるだけではなくて、原因や理由、自分の癖などに合わせて指導してもらえることがありがたいです。自分でも近所のジムに行ったときに教わったことを意識できたり、食事の内容を工夫できることが挫折せず通えている要因かもと思っています。
また、店舗の雰囲気がとてもいいです。入った時にスタッフの方々全員が挨拶してくださったり、明るい印象です。アメニティもある程度揃っているので、人と会う予定の前に行っても安心できます。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:武蔵小杉BEYONDGoogle口コミ
初めてのパーソナルトレーニング!これまでトレーニングは独学でやってきましたが、担当していただいたトレーナーさんに丁寧に一から教えていただきました。トレーニングのいろはを細かく教えてくださり、とても楽しく学べております。
これからもトレーニングと減量で目標を達成できるようにがんばります!
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:武蔵小杉BEYONDGoogle口コミ
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【4.セントラルフィットネス24武蔵小杉】24H営業!プール/スパ付の総合ジム


| 営業時間 | 24時間営業 平日 09:00 ~ 23:00 土 09:00 ~ 21:00(※プールエリアのみ10:00~) 日 09:00 ~ 19:00(※プールエリアのみ10:00~) 祝 09:00 ~ 19:00 深夜早朝セルフ利用時間 平日 23:00 ~ 09:00 土 21:00 ~ 09:00 日 19:00 ~ 09:00 祝 19:00 ~ 09:00 休館日 毎週木曜日及び季節休館日 |
| 対象 | 男女両方 |
| サービスの特徴 | スパも備えた総合ジム 全世代を健康サポート |
| 支払い方法 | クレジットカード 電子マネー QR コード決済 口座振替 |
| 予約方法 | WEB予約 |
| 初期費用(税込) | 月会費 2 ヶ月分 (16 日入会は 1.5 ヶ月分) 登録手数料:2,200 円 カード発行手数料:1,100 円 セキュリティカード代:3,300 円(ミッドナイトモーニングメンバーのみ) |
| 料金 | 【フィットネスメンバー料金】 ミッドナイトモーニング(共通利用):4,950円 モーニング:6,490円 アフタヌーン:7,590円 ナイト:8,140円 レディースナイト:8,690円 イブニング:9,240円 デイタイムC:9,020円 スーパーナイト:9,240円 ホリデー:9,790円 スチューデント:9,790円 ナイト&ホリデー:11,770円 シングル:12,320円 マスターシングル:15,400円 |
| 店舗間の移動 | プランによって可能 |
| 住所 | 〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東3-1159 |
| 電話 | 044-455-0201 |
| アクセス | JR横須賀線武蔵小杉駅(新南口)から徒歩1分 東急東横線・JR南武線武蔵小杉駅から徒歩5分 |
| 駐車場/駐輪場 | 駐車場あり 駐輪場あり |
| 設備 | Wi-Fi:あり シャワー:あり サウナ:あり |
| 口コミ | ★★★☆☆ ※196人のGoogleの口コミより |
| 無料体験 | 有料体験(500円) |
| 公式サイト | セントラルフィットネス24武蔵小杉 |
| 総合評価 | 4位 ※クラウドワークスを通じて実施したアンケート調査や、各ジムの公式情報・口コミ傾向などをもとに評価 |
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セントラルフィットネス24武蔵小杉の中立~悪い口コミ
以前利用していましたが、トレーナーが大変不快だったので即座に退会しました。客はあなた達のストレスの捌け口ではありません。
評価:⭐️(1) 引用元:セントラルフィットネス24武蔵小杉Google口コミ
以前にも書いてあることですが、シャワー室からプールに出るまでの床がヌルヌルで滑ります。裸足でないとダメなので(サンダルNG)かなり気持ち悪く感じます。床をブラシ掃除するだけで綺麗になると思うのですが‥。
スタッフの方、人手が足りていないようです。
評価:⭐️⭐️(2) 引用元:セントラルフィットネス24武蔵小杉Google口コミ
施設の老朽化は否めない。ロッカールームの空調が頻繁に不調になるのも困りものだ。そしてシャワーブースの排水にも問題ありだ。
評価:⭐️⭐️(2) 引用元:セントラルフィットネス24武蔵小杉Google口コミ
セントラルフィットネス24武蔵小杉の良い口コミ
技術も素晴らしいですが、オーナーもスタッフも明るく素敵なお店です😄⤴️ …
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:セントラルフィットネス24武蔵小杉Google口コミ
清潔感があり、設備の整ったフィットネスクラブです。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:セントラルフィットネス24武蔵小杉Google口コミ
深夜早朝営業が、最高です。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:セントラルフィットネス24武蔵小杉Google口コミ
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
【5.ルネサンス武蔵小杉24】初心者も安心!多彩なプログラムで楽しく運動


| 営業時間 | 月 通常10:00~23:00 / 受付11:00~21:00 水 通常10:00~23:00 / セルフ23:00~10:00 / 受付11:00~21:00 木 通常10:00~23:00 / セルフ23:00~10:00 / 受付11:00~21:00 金 通常10:00~23:00 / セルフ23:00~09:00 / 受付11:00~21:00 土 通常09:00~21:00 / セルフ21:00~09:00 / 受付10:00~19:00 日 通常09:00~19:00 / セルフ19:00~10:00 / 受付10:00~18:00 祝 通常09:00~19:00 / セルフ19:00~10:00 / 受付10:00~18:00 ※受付:各種お手続き受付時間 ※セルフ:スタッフ無人営業時間 休館日 毎週火曜・年末年始休館日・施設メンテナンス日 |
| 対象 | 男女両方 |
| サービスの特徴 | 初めてでもスタッフのサポートで安⼼スタート 気軽に楽しく効果的多彩なプログラムあり |
| 支払い方法 | クレジットカード 口座振替 |
| 予約方法 | アプリ予約 |
| 初期費用(税込) | 月会費 2 ヶ月分 入会金:3,300円 事務手数料:6,050 円 |
| 料金 | 【おためしプラン】 ふたりでおためし:4,400円 ジム・サウナおためし:5,500円 アンダー30ジム・サウナおためし:4,400円 健康70フィットネスおためし:4,400円 【武蔵小杉24ご利用プラン】 フルタイム:14,960円 アンダー17:7,700円 アンダー25:11,770円 アンダー39ペア会員:10,560円 デイタイム:10,670円 アフタヌーン:9,570円 イブニング:11,110円 プール:9,240円 ホリデー:11,110円 24Plus:8,580円 【複数店舗ご利用プラン】 全国会員セルフプラス:22,000円 東日本会員セルフプラス:20,900円 |
| 店舗間の移動 | プランによって可能 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区小杉町1-403 |
| 電話 | 044-981-6071 |
| アクセス | ・JR(南武線、横須賀線、湘南新宿ライン、相鉄直通線)武蔵小杉駅JR北改札(南武線口)より徒歩3分 東急線正面口改札からJR線北改札より徒歩3分 ・東急(東横線、目黒線)武蔵小杉駅徒歩1分 |
| 駐車場/駐輪場 | 駐車場なし 駐輪場あり |
| 設備 | シャワーブース:あり ロッカー:あり パウダールーム:あり サウナ:あり 体成分測定器:あり Wi-Fi:あり |
| 口コミ | ★★★☆☆ ※182人のGoogleの口コミより |
| 無料体験 | 有料体験(1,100円) |
| 公式サイト | ルネサンス武蔵小杉24 |
| 総合評価 | 5位 ※クラウドワークスを通じて実施したアンケート調査や、各ジムの公式情報・口コミ傾向などをもとに評価 |
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ルネサンス武蔵小杉24の中立~悪い口コミ
衛生面かなり問題ありです。入り口のコワーキングスペースの足元ゴキブリだらけ。シャワー内の休憩スペースも臭い。清掃はすぐにでも取りかかれる事なので改善してほしい。
評価:⭐️(1) 引用元:ルネサンス武蔵小杉24Google口コミ
自分の健康状態説明でかなり時間がかかったことは理解していますが、肝心のマシンの使い方説明をもっとしていただきたかったです。私が質問したマシンの使い方はスルーされてしまい、がっかりしました。使い方を間違えたら事故につながるわけで、足腰にトラブルがある私は慎重にならざるを得ません。
マシンの使い方を聞くのも有料になるというのはかなり不親切だと思います。フリーに動いて、気軽に質問できるトレーナーが複数人いてほしいと思いました。せっかく入会したのに、ちょっと残念な気持ちになっています。
評価:⭐️⭐️(2) 引用元:ルネサンス武蔵小杉24Google口コミ
よかったポイント
– 駅に近くて、交通便利
– スタッフが丁寧改善して欲しいポイント
– 夜、週末いつも混んでいる
– 設備ごとのアルコール除菌タオルやスプレーがない
– 定期や不定期の休日が多い
– シャワーなど施設がやや古い評価:⭐️⭐️⭐️(3) 引用元:ルネサンス武蔵小杉24Google口コミ
ルネサンス武蔵小杉24の良い口コミ
今まで、いろいろと有りとあらゆるダイエットを試してきましたが…成果も出ず長続きもせずでしたが…。シェイプナビを受けて着実に意識が変わり、食事🍽️筋肉💪とのバランスが頭ではわかってきましたが日々の忙しさでなかなか身体がついていかなくても、トレーニングを一緒にやってくれるので頑張れます!
元気に優しく声をかけてくれるので心強いです、決して無理強いはせずに、こちらのペースに合わせて下さり確実に体重や内臓脂肪が減りました!体型も変わりました! 沢山、学ばせていただいたのでこれからもトレーニング🏋️を続けて行きたいと思います。身体のことを心配してもらったり励ましてもらい感謝です!
ありがとうございます😊
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:ルネサンス武蔵小杉24Google口コミ
under29プラン/月額5000円で全施設使い放題というお得なプランで申し込み。個人的にはサウナが付いているのが1番良かったです。毎日開催されている沢山のレッスンにはほとんど無料で参加できるので気楽に参加できます。(ヨガ?レッスンだけ追加料金ありとのこと)
スタッフさんも皆質問などに丁寧に応えて下さるので安心して通うことができます。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:ルネサンス武蔵小杉24Google口コミ
インストラクターさんがとても丁寧に対応してくれます!
施設も清潔感があり、アルコール消毒含め、使用する器具についても都度清掃の上、感染症予防対策がきちんとされていたので安心して使用できました。
プログラムが沢山あって選べるのが嬉しいです。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:ルネサンス武蔵小杉24Google口コミ
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
【6.コナミスポーツクラブ 武蔵小杉】運動を楽しみたい大人向けジム


| 営業時間 | [月火水木] 09:00~23:00 [土] 09:00~21:00 [日・祝休日] 09:00~19:00 [月曜日~木曜日] 運動施設(ジムエリア・プールエリア)利用時間22:30まで [土曜日] 運動施設(ジムエリア・プールエリア)利用時間20:30まで [日曜、祝日] 運動施設(ジムエリア・プールエリア)利用時間18:30まで 休館日 毎週金曜日、お盆、年末年始 |
| 対象 | 男女両方 |
| サービスの特徴 | 大人のスポーツライフを満喫 幅広い種類の運動ができる |
| 支払い方法 | クレジットカード 口座振替 |
| 予約方法 | WEB予約 |
| 初期費用(税込) | 登録料:5,500円 会員証発行手数料1,100円 |
| 料金 | 【選べる料金プラン】 まずは週1 (月4回まで):10,560円 しっかり週2 (月8回まで):15,620円 好きなだけフリー (回数制限なし):18,590円 回数追加利用料:2,750円 【都度利用プラン】 利用料:3,630円 【ゆとりすとの選択DAYS】 まずは週1Days (月4回まで):10,010円 しっかり週2Days (月8回まで):13,970円 好きなだけゆとりのDays (回数制限なし):14,520円 回数追加利用料:2,750円 【当施設に限定した料金プラン】 ここだけフリー(武蔵小杉):13,860円 パパママライト90:4,950円 U-22ライト(武蔵小杉):4,950円 |
| 店舗間の移動 | プランによって可能 |
| 住所 | 〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東3-1100-14 |
| 電話 | 044-431-4090 |
| アクセス | 東急東横線武蔵小杉駅徒歩1分(中央口2) JR南武線武蔵小杉駅徒歩3分(北改札口) JR横須賀線武蔵小杉駅徒歩5分(新南改札口) |
| 駐車場/駐輪場 | 有料駐車場あり 駐輪場あり |
| 設備 | 浴室:あり サウナ:あり タンニング:あり ウォーターサーバー:あり ロッカールーム:あり 契約ロッカー:あり |
| 口コミ | ★★★☆☆ ※154人のGoogleの口コミより |
| 無料体験 | 有料体験(1,100円) |
| 公式サイト | コナミスポーツクラブ 武蔵小杉 |
| 総合評価 | 6位 ※クラウドワークスを通じて実施したアンケート調査や、各ジムの公式情報・口コミ傾向などをもとに評価 |
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コナミスポーツクラブ 武蔵小杉の中立~悪い口コミ
プールやお風呂の床がカビだらけで最高に気持ち悪い。ハンドドライヤーもかび臭いし、ピンク汚れが放置されていた。お風呂のマットはカビたままのをずっと敷いてある。掃除してるとは思えない。
評価:⭐️(1) 引用元:コナミスポーツクラブ 武蔵小杉Google口コミ
Wi-Fiがない、docomoの携帯のネットも電波悪くて繋がらない。よってジムしている時に携帯が使えない。
チェックイン、チェックアウト時のネット会員証も電波悪くて使えない。早急に経営者は改善指示を出すべき。
評価:⭐️(1) 引用元:コナミスポーツクラブ 武蔵小杉Google口コミ
フィットネスフロアにスタッフがほぼいない。
マシンの故障などで質問があったら階段を駆け上がって受付まで行って、そこからスタッフ調達までしばらく待つ必要がある。
評価:⭐️⭐️⭐️(3) 引用元:コナミスポーツクラブ 武蔵小杉Google口コミ
コナミスポーツクラブ 武蔵小杉の良い口コミ
武蔵小杉でスポーツジムを探していました。まず他にいきましたが、ジム器具の使い易さは、ロッカーに行かずに済む、そのまま外履で可能ということで良かったですが、水泳にいこうとすると動線が悪い、水泳場が寒い、シャワー環境が悪い、脱衣所エリアのドライアーが悪いなど、課題山積みで、こちらに移動しました。
結果、動線が良い為、水泳に行きやすいことはもとより、ジム器具もつかいやすく、風呂もあり、サウナもそのままつかいやすく、移って良かったと思っています。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:コナミスポーツクラブ 武蔵小杉Google口コミ
清掃、メンテナンスが行き届いています。利用されている方のマナーも良いです。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:コナミスポーツクラブ 武蔵小杉Google口コミ
39歳以下向けのプランで利用しています。
ほぼ平日利用ですが、休日でも満員になるような事はなく程良い利用人数が保たれているように感じます。
スタッフの方の対応、利用者のマナーも良く快適に利用できています!
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️(4) 引用元:コナミスポーツクラブ 武蔵小杉Google口コミ
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【7.eviGym 武蔵小杉店】心地よい空間でプロと叶えるジムライフ


| 営業時間 | 10時00分~21時00分 定休日:年中無休(年末年始を除く) |
| 対象 | 男女両方 |
| サービスの特徴 | 木目調の落ち着いた店内 知識豊かなトレーナーのメニュー提案 |
| 支払い方法 | カード決済 電子決済 |
| 予約方法 | WEB予約 |
| 初期費用(税込) | 入会金:なし |
| 料金 | 月1回プラン:9,900円 月2回プラン:17,600円 月4回プラン:33,000円 月6回プラン:46,200円 月8回プラン:57,200円 月12回プラン:72,600円 |
| 店舗間の移動 | 可能 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東3-1135-1 グランツリー武蔵小杉2階 |
| 電話 | 045-900-8200 |
| アクセス | 新丸子駅から徒歩13分 元住吉駅から徒歩19分 |
| 駐車場/駐輪場 | 近隣に有料駐車場あり 駐輪場あり |
| 設備 | 更衣室:あり |
| 口コミ | ★★★★☆ ※147人のGoogleの口コミより |
| 無料体験 | 無料キャンペーンあり(通常11,000円) |
| 公式サイト | eviGym 武蔵小杉店 |
| 総合評価 | 7位 ※クラウドワークスを通じて実施したアンケート調査や、各ジムの公式情報・口コミ傾向などをもとに評価 |
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eviGym 武蔵小杉店の中立~悪い口コミ
本ジムの中立~悪い口コミは見つかりませんでした。
eviGym 武蔵小杉店の良い口コミ
ダイエットが目的ではじめました。体調やレベルにあったバリエーションのあるプログラムで楽しく続けられて、成果を実感しています。
トレーナーさんのサポートのおかげで、自分にはハードルが高いかなって思うようなトレーニングにも挑戦できて達成感もあります。
駅近で通いやすいから習慣にしやすく、帰りにお買い物ができるのも便利です。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:eviGym 武蔵小杉店Google口コミ
ダイエットと運動不足解消のために通い始めました。武蔵小杉駅から近く、明るい雰囲気で通いやすいです。
トレーニング前に体調や気になっていることを丁寧に確認してからメニューを組んでくださり、正しいフォームでできているか細かく見てアドバイスしてくださるので、安心感と達成感がとてもあります。家でできるストレッチや運動も教えていだだき、毎日体を動かすよい習慣ができました。
効果も実感できてモチベーションも上がり、通いはじめて本当に良かったと思っています!!
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:eviGym 武蔵小杉店Google口コミ
丁寧なご指導で確実に体力が尽きました‼️旅行に行って歩き回って遊んでも疲れない体を手に入れるならエビジムが一番です‼️
こちらの体力やコンディションに合わせてその日その日のプランを組んでくださるので、相談し甲斐があります。
食事メニューや日々の生活のことも相談に乗っていただけます。おすすめです‼️
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:eviGym 武蔵小杉店Google口コミ
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【8.MIYAZAKI GYM 武蔵小杉店】安くて高品質!トップのプログラム


| 営業時間 | 7:00 ~ 23:00 定休日なし |
| 対象 | 男女両方 |
| サービスの特徴 | トップトレーナーによるプログラム 無駄をカットして低価格を実現 |
| 支払い方法 | クレジットカード 口座振替 |
| 予約方法 | 記載なし |
| 初期費用(税込) | 当日入会の場合入会金:なし (無期限)正規入会金22,000円 初回にカウンセリング、後日体験レッスンの場合は11,000円の割引 |
| 料金 | 8回コース:96,800円 16回コース:176,000円 24回コース:211,200円 48回コース:369,600円 都度払い:13,200円 継続コース 8回(16回コース以上終了後に適用):70,400円 お得なペアレッスン:+2,200 円 モニターコース:24回の場合まで10%OFF |
| 店舗間の移動 | 記載なし |
| 住所 | 〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東2-909-10 |
| 電話 | 記載なし |
| アクセス | 武蔵小杉駅:北口 徒歩3分 JR南武線、JR横須賀線、JR湘南新宿ライン 東急東横線、東急目黒線 新丸子駅:東口 徒歩3分 東急東横線、東急目黒線 |
| 駐車場/駐輪場 | 記載なし |
| 設備 | 記載なし |
| 口コミ | ★★★★☆ ※80人のGoogleの口コミより |
| 無料体験 | SNS投稿で0 円(期限の記載なし、通常5500 円) |
| 公式サイト | MIYAZAKI GYM 武蔵小杉店 |
| 総合評価 | 8位 ※クラウドワークスを通じて実施したアンケート調査や、各ジムの公式情報・口コミ傾向などをもとに評価 |
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MIYAZAKI GYM 武蔵小杉店の中立~悪い口コミ
トレーナーが子供っぽくて気分屋なので、通うのが凄く辛かった。結局ダイエットは自分の努力次第。多少高くてもトレーナーを上手くマネジメントしているようなジムに通えば良かったと思っている。
評価:⭐️⭐️(2) 引用元:MIYAZAKI GYM 武蔵小杉店Google口コミ
MIYAZAKI GYM 武蔵小杉店の良い口コミ
週1回のスローペースでも体の変化を実感
最初はダイエットが目的で通い始めました。通い続けている間にダイエットだけでなく体力が付き体のバランスが良くなって来た事が実感出来るようになりました。娘からも姿勢が良くなったと褒めてもらえました。
60代という年齢でトレーニングに不安がありましたが、トレーナーさんもとても話しやすくキツイトレーニングも合間の楽しい会話で続ける事が出来ました。また私の様子を見ながらトレーニングを進めてもらえたのも有り難かったです。
24回のプログラムは終わりましたがもう少し続けてみたいと思います。引き続きよろしくお願いします。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:MIYAZAKI GYM 武蔵小杉店Google口コミ
体験レッスンを受けました。初めてのパーソナルジムのため、続けやすそうかどうかで判断。入会を決めました。
駅近の立地のほかの決め手は、
・ヒアリングから種目を提案、なぜその種目なのか説明がある
・動作の説明、呼吸のタイミングの誘導などわかりやすかった
・雑談含む、話がしやすい
です。続けるのが楽しみです。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:MIYAZAKI GYM 武蔵小杉店Google口コミ
30代男性です。体験レッスンをしていただきました。
どんな体型になりたいか、鍛えたい部位をヒアリングしてくださり、それにあわせたトレーニングを組んでいただきました。負荷も途中で調整してくださり、キツいながらもこなせたので、達成感がありました。
トレーナーさんに力を借りながら筋肉量を増やせるようにこれから取り組んでいきたいと思います。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:MIYAZAKI GYM 武蔵小杉店Google口コミ
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【9.WHOEVER 武蔵小杉本店】有酸素もキックも!完全個室で集中


| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 対象 | 男女両方 |
| サービスの特徴 | 筋トレ×キックボクシング×有酸素運動 集中できる個室環境 |
| 支払い方法 | クレジットカード 振込 |
| 予約方法 | 記載なし |
| 初期費用(税込) | 当日入会で入会金無料のキャンペーン中(無期限) 正規入会金 16,500~55,000円 (コースにより) |
| 料金 | ベリーショートコース:92,400円 クイックダイエットコース:184,800円 スタンダードボディメイクコース:277,200円 |
| 店舗間の移動 | 記載なし |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-764-12 C.Gフラット402号 |
| 電話 | 080-7331-6383 |
| アクセス | JR武蔵小杉北口より徒歩5分 東横線新丸子東口より徒歩1分 |
| 駐車場/駐輪場 | 記載なし |
| 設備 | プロテイン:あり シャワー:あり |
| 口コミ | ★★★★☆ ※74人のGoogleの口コミより |
| 無料体験 | 無料キャンペーン中(期限の記載なし、通常5000円) |
| 公式サイト | WHOEVER 武蔵小杉本店 |
| 総合評価 | 9位 ※クラウドワークスを通じて実施したアンケート調査や、各ジムの公式情報・口コミ傾向などをもとに評価 |
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WHOEVER 武蔵小杉本店の中立~悪い口コミ
皆さん高評価の中、星3つにさせていただいたのは、場所が分かりずらかったのと、有難いことに子連れOKなのですが、エレベーターがなく、ベビーカーを利用する際に不便だと思ったからです。
ただ、皆さんの口コミ通り、トレーナーさんの人柄は、素晴らしいです。知識も豊富で、トレーニングも楽しく、食事指導も個々の目標に合わせた提案をして下さるので、全く苦痛を感じることなく、気付けば二ヶ月のコースで10キロ以上の減量に成功していました。産後体重が戻らず、ずっと悩んでいたのがうそみたいです。
大手のジムにしようか迷っていたのですが、良心的な金額で、トレーナーさんの対応も、トレーニング内容も大満足だったので、こちらのジムにして、本当に良かったです。主婦の方や産後のママにも是非オススメしたいです。(だからこそ、ベビーカーの件が気になりました。)
評価:⭐️⭐️⭐️(3) 引用元:WHOEVER 武蔵小杉本店Google口コミ
WHOEVER 武蔵小杉本店の良い口コミ
ベリーショートコースを利用しました。1ヶ月の短い期間でしたが、わたしに合ったトレーニングや食事指導をしていただき、意識がすごく変わりました!目標には届かなかったのですが、体重や体脂肪が落ち、見た目も変化したので満足しています。
自宅でできるトレーニング方法も教えていただけますし、悩んでる方は1ヶ月でもお試ししてみる価値はあると思います。教えていただいたトレーニングを続けて、これからも健康的に痩せていけたらと思います。
ありがとうございました!
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:WHOEVER 武蔵小杉本店Google口コミ
筋トレは苦手で行くのがイヤになってしまうかと心配でしたが、全然そんなことは無くトレーニングの後はいつも爽快です。初めてのパーソナルジム挑戦でしたがこの爽快感は想定外でした。
ジムは清潔ですしトレーナーさんもみなさん話し易くなんでも相談しやすいです。筋力も明らかについて日々の生活が疲れにくくなりました。食事のアドバイスも的確で無理なく続けていけそうです。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:WHOEVER 武蔵小杉本店Google口コミ
転職前の空いた時間でや約3ヶ月ほどトレーニングさせてもらいました!今までなんとなくやっていた筋トレを体系立ててしっかり追い込むことができました!しっかりこの3ヶ月で数値としての変化をしたことによって自信につなげることができました!
筋トレをベースに仕事や日時生活も充実させていきます!ありがとうございました!これからも続けていきます💪
身体やメンタルを鍛えたい場合は是非ご活用ください!!!、
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:WHOEVER 武蔵小杉本店Google口コミ
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【10.AAAパーソナルジム武蔵小杉店】継続しやすい!寄り添い指導の月額制


| 営業時間 | 月-金 10:00am – 22:00pm (最終受付 21:00) 土日 9:00am – 21:00pm (最終受付 20:00) 定休日:なし |
| 対象 | 男女両方 |
| サービスの特徴 | 一人一人に寄り添ったトレーニング方法 継続しやすい料金設定 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | 記載なし |
| 初期費用(税込) | 入会金:なし |
| 料金 | 月2回プラン:17,000円 月4回プラン:32,000円 月8回プラン:60,000円 月4回ペアプラン:44,000円 |
| 店舗間の移動 | 記載なし |
| 住所 | 〒211-0004 神奈川県川崎市中原区 新丸子東2丁目905-3 |
| 電話 | 記載なし |
| アクセス | 東急東横 『新丸子』駅 東口より 徒歩 2分 JR『武蔵小杉』駅 北口より 徒歩 3分 |
| 駐車場/駐輪場 | 駐輪場あり |
| 設備 | 更衣室:あり |
| 口コミ | ★★★★★ ※84人のGoogleの口コミより |
| 無料体験 | 無料キャンペーン中(期限の記載なし、通常5000円) |
| 公式サイト | AAAパーソナルジム武蔵小杉店 |
| 総合評価 | 10位 ※クラウドワークスを通じて実施したアンケート調査や、各ジムの公式情報・口コミ傾向などをもとに評価 |
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AAAパーソナルジム武蔵小杉店の中立~悪い口コミ
本ジムの中立~悪い口コミは見つかりませんでした。
AAAパーソナルジム武蔵小杉店の良い口コミ
これまで何度かダイエットに挑戦しては挫折してきたんですが、ここは本当に続けやすいです。トレーナーさんがその日の体調やペースに合わせて強度を調整してくれるので、無理なく頑張れています。キツい時も励ましてくれるし、できるようになると一緒に喜んでくれるのでモチベーションも上がります!
ジムの雰囲気もすごく良くて、ウッド調の落ち着いた内装が居心地いいです。トレーニングルームはいつもピカピカに清掃されていて、ジム特有の汗っぽい匂いが全くしないのもとても好感です!清潔感があって女性が通いやすいパーソナルジムだと思います
トレーニングの際に使用する靴も無料で貸してもらえるので最近は仕事終わりにそのままの足を運んでおります! 今では週に2回のトレーニングが楽しみになっています!
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:AAAパーソナルジム武蔵小杉店Google口コミ
AAAのトレーナーさんは、知識が豊富で、教え方がとても上手です。トレーニング初心者の私に分かりやすく丁寧に教えて下さるので、安心して通っています。自宅でのトレーニングや、食事についての相談にも乗ってくださるので、A A Aに通ってから、よりトレーニングの楽しさを感じています。
通い始めて半年が経ちますが、重い重量を扱えるようになり、見た目の変化を実感しています。内装も素敵なので、トレーニング中のモチベーションも上がります。
私の自宅からはAAAまで近くありませんが、AAAのトレーナーさんの人柄の良さや、トレーニング内容、設備の充実さにとても満足しています。ジムを探している方は、AAAさんを自信を持ってオススメします。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:AAAパーソナルジム武蔵小杉店Google口コミ
スタジオはとても綺麗で、居心地の良い空間でトレーニングが行えました。男女問わず通いやすいと感じました!トレーナーさん達がわかりやすく丁寧に動きを教えてくれて、尚且つたくさん褒めてくれるのでモチベーションも上がります!笑
初めてのボクササイズも楽しく体験でき、大満足でした。また伺いたいと思います!
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:AAAパーソナルジム武蔵小杉店Google口コミ
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女性専用ジムの体験レッスンを受けて本コースを受けるまでの流れ
ここでは人気の女性専用ジムFURDI(ファディー)の無料体験への申し込み方法を紹介します。
FURDI(ファディー)無料体験の申し込み方法








・運動に適した服装(動きやすいウェア・スポーツブラなど)
・室内用シューズ
・タオル(汗拭き用)
・飲み物(水分補給用)
・本人確認書類(運転免許証・健康保険証・パスポート・マイナンバーカードのいずれか)
・クレジットカードまたはキャッシュカード(入会手続きの際に必ずご用意ください)
体験当日の流れ
- STEP 1:施設案内
-
ジムの設備やFURDIのAIフィットネスマシンの概要をご紹介します。
- STEP 2:目標設定相談
-
専門スタッフが運動の目的や体調などをお伺いし、最適なプログラムをご提案します。
- STEP 3:実際のワークアウト体験
-
FURDIのAIマシンと専属トレーナーによる本格的なエクササイズを実体験していただきます。
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武蔵小杉にある女性専用ジムに通う前によく聞かれる疑問に回答します
Q:1番人気の女性専用ジムは?
Q:女性専用ジムに通うメリットは何ですか?
Q:女性がジムで筋トレをしたらどんな効果があるの?
Q:筋トレをすると女性はゴツくなる?
Q:女性がジムに通ってからどれぐらいの期間で効果が出ますか?
Q:ジムは体験した方がいいですか?
Q:ジムは週に何回くらい通えばいいですか?
Q:ジムとピラティス、どちらがいいですか?
Q:通うときの服装や持ち物は?
Q:途中で退会したくなったらどうなるの?
Q1.武蔵小杉にあるスポーツジムの中で1番人気の女性専用ジムは?
武蔵小杉で女性に人気なのはFURDI(ファディー)です。
女性専用で30分の短時間トレーニングが特徴的で、忙しい女性でも通いやすいと評判です。
AIマシンを使った効率的なトレーニングで、運動初心者でも安心して始められます。
スタッフのサポートも充実しており、個人の体力に合わせた指導が受けられます。
まずは無料体験で実際の雰囲気やトレーニング内容を確認してみることをおすすめします。
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Q2.女性専用ジムに通うメリットは何ですか?
女性専用ジムに通う主なメリットは、男性の視線を気にせずトレーニングに集中できることです。
化粧やウェアを気にする必要がなく、リラックスした環境で運動できます。
また、女性特有の体の悩みに対応したプログラムやマシンが充実しており、スタッフも女性の体について理解が深いため、的確なアドバイスを受けられます。
さらに、同じような目標を持つ女性同士で励まし合える環境があり、モチベーション維持にも効果的です。
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Q3.女性がジムで筋トレをしたらどんな効果があるの?
女性がジムで筋トレをすると、まず基礎代謝が向上し太りにくい体質に変化します。
また、筋肉量が増えることで体のラインが引き締まり、メリハリのある美しいボディラインを作ることができます。
さらに、骨密度の向上により将来の骨粗鬆症予防にも効果的で、日常生活での疲れにくさや姿勢改善も期待できます。
ホルモンバランスの安定化により、ストレス軽減や睡眠の質向上などの心理的効果も得られます。
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Q4.筋トレをすると女性はゴツくなる?
女性が筋トレを行っても、男性のようにゴツゴツした筋肉質な体になることはほとんどありません。
これは女性の体内には男性ホルモン(テストステロン)が男性よりもかなり少ないためです。
むしろ適度な筋トレによって、女性らしいしなやかで引き締まったボディラインを作ることができ、「筋肉で太くなった」と感じるのは実際には筋肉量増加による体重増加を誤解しているケースが多いとされています。
ジム初心者の女性からは「想像していたより細くなった」という声がよく聞かれます。
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Q5.女性がジムに通ってからどれぐらいの期間で効果が出ますか?
女性がジムに通い始めてから効果を実感できる期間は、目標によって大きく異なります。
体力向上や気分の変化なら1〜2週間で感じ始め、筋力アップは4〜6週間、見た目の変化は2〜3ヶ月程度が一般的とされています。
ただし「効果が出ない」と焦る必要はありません。
女性の場合、生理周期による体重変動や筋肉の付きにくい体質などが影響するため、男性よりも変化を感じるまでに時間がかかることが多いのです。
多くのジム初心者の女性が「3ヶ月目で周りから『引き締まったね』と言われるようになった」と話すように、継続することで必ず結果は現れます。
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Q6.ジムは体験した方がいいですか?
ジムに入会する前には体験することをおすすめします。
実際に設備を使い、雰囲気を感じることで、自分に合うかどうかを判断できるからです。
料金だけでなく、スタッフの対応や清潔さ、混雑状況なども確認しましょう。
多くのジムが無料体験を提供しているので、複数のジムを体験して比較し、自分に一番合ったジムを選ぶことが大切です。
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Q7.ジムは週に何回くらい通えばいいですか?
週2〜3回の頻度がおすすめです。
筋肉の回復には48〜72時間必要なため、毎日ではなく休息日を挟むことが効果的だからです。
初心者の方は週2回から始めて、慣れてきたら週3回に増やしましょう。
無理をして頻繁に通うよりも、継続できるペースで長期間続けることが重要です。
目的や体力レベルに合わせて調整し、まずは自分が無理なく通える回数から始めてみてください。
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Q8.ジムとピラティス、どちらがいいですか?
目的によって選択が変わります。
筋力アップや体重減少が目標ならジム、体幹強化や姿勢改善が目的ならピラティスがおすすめです。
ジムは筋トレマシンや有酸素運動で全身を鍛えられ、ピラティスは呼吸と連動した動きでインナーマッスルを中心に鍛えます。
どちらも体験レッスンを受けて、自分に合う方を選ぶか、両方組み合わせて利用するのも良いでしょう。
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Q9.通うときの服装や持ち物は?
動きやすい服装と室内用シューズが基本です。
服装は、Tシャツやタンクトップ、ジャージやレギンスなど吸汗速乾素材がおすすめです。
必要な持ち物は、タオル(汗拭き用・シャワー用)、飲み物、着替えの下着などです。
シャンプー・ボディソープはジムによって備え付けの有無が異なります。
レンタル用品があるジムも多いので、事前に確認しておくと安心です。
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Q10.途中で退会したくなったらどうなるの?
退会手続きを行えば、通常は翌月から退会できますが、ジムによって退会申請の締切日が異なるため、事前に確認が必要です。
年会費を一括払いしている場合は、未利用分の返金対応がジムによって異なります。
また、最低利用期間が設定されている場合もあります。
入会前に退会規約をしっかり確認し、不明な点はスタッフに質問しておくことをおすすめします。
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武蔵小杉周辺でFURDI(ファディー)が最もおすすめな理由
通い放題で月額7,678円~の圧倒的コスパ
プレミアム会員なら月額7,678円(税込)で通い放題という驚きの価格設定。
一般的なパーソナルジムが1回数千円~1万円以上かかることを考えると、毎日通っても月額1万円以下という料金は業界最安値レベル。
入会金も不要で、気軽にスタートできる料金体系が魅力的です。
AIが個別プログラムを作成!初心者でも安心のサポート体制
AIマシンが200種類のトレーニングを搭載し、個人の体力や目的に合わせたプログラムを提案。
AIマシンの内蔵カメラが動きを「角度・速度・タイミング」から分析してリアルタイムでアドバイスするため、正しいフォームでトレーニングできます。
10代~80代まで誰でも利用可能で、運動初心者にも最適です。
1回30分の時短トレーニングで忙しい女性にピッタリ
1回30分の時短×結果重視のタイパトレーニングなので、仕事や家事で忙しい女性でも続けやすい設計。
予約不要、通いたい放題なので、思い立った時にすぐ通えるのも大きなメリットです。
短時間で効率的に運動できるため、継続しやすく結果も出やすいシステムです。
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FURDI(ファディー)をおすすめできない人
- AIマシンの操作に慣れていない人
- 人とのコミュニケーションを重視するグループレッスン好きの人
デジタル機器の操作を絶対にしたくない人
FURDIはAI技術を活用したマシンが中心のトレーニングスタイルです。
機械の操作に不安がある方や、デジタル機器が苦手な方には最初は戸惑うかもしれません。
ただし、トレーナーがマシンの使い方をサポートしてくれるため、慣れてしまえば問題なく利用できます。
人とのコミュニケーションを重視するグループレッスン好きの人
FURDIは基本的に個人でAIマシンを使用するスタイルで、無人経営可能な次世代型フィットネスを特徴としています。
エアロビクスやヨガなどのグループレッスンでワイワイと楽しみたい方や、他の会員との交流を求める方には向いていません。
一人で黙々とトレーニングするスタイルが好きな方におすすめです。
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まとめ|武蔵小杉周辺にある女性専用ジムならFURDI(ファディー)がおすすめ!
女性専用ジムは全国にたくさんありますが、「通いやすさ」「続けやすさ」「安心感」がそろったジムはそう多くありません。
その点、女性専用AIフィットネスのFURDI(ファディー)は、初心者でも無理なく通えて、続けやすい環境が整っています。
予約不要でサッと通えたり、丁寧なサポートを受けられたりと、忙しい女性にもぴったりです。
まずは体験レッスンで、自分に合うかをチェックしてみてくださいね。
もう一度、おすすめジムの比較表をみる>>
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※記事の内容は執筆時点の情報をもとにしています。最新の情報は必ず公式サイトなどでご確認ください。













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