この記事では、ひたちなか市(茨城県)にある女性専用ジムのおすすめ10選をご紹介します。
最近は、女性専用のパーソナルトレーニングジムや、24時間営業で通いやすいジムなど、ライフスタイルや目的に合わせて選べる施設が増えてきています。
運動習慣がある人は心身の健康や生活習慣病予防に効果的だと、厚生労働省も報告していますが、
なかには「思ったより通いづらかった」「退会手続きがスムーズに進まなかった」といったジム関連のトラブルもあるようです。
そこで本記事では、通いやすく、口コミでも評判の良い女性専用ジムを厳選してご紹介します。
スポーツジムはまず体験レッスンを受けてから本コースに申し込みので、体験レッスンを選ぶポイントも解説していきます。
これからJR勝田駅周辺(ひたちなか市)でどのジムに通おうか迷っている方はぜひ参考にしてみてくださいね。
※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
結論:アンケート結果からひたちなか周辺の女性専用ジムならFURDI(ファディー)が最もおすすめ!
こちらはただいま調査中です。
アンケートの詳細・集計は後日掲載予定です。
ひたちなか周辺の女性専用ジムを選ぶときは「通いやすさ」と「続けやすさ」で選べば失敗しない
せっかくジムに通い始めても「通いにくくてサボりがち」「思っていた雰囲気と違って居心地が悪かった」なんてこと、避けたいですよね。
ここでは「通いやすさ」と「続けやすさ」に注目して、後悔しないジム選びのポイントをわかりやすく解説します。
通いやすさ|立地・営業時間・料金のバランスが大事
ジム通いを続けるうえで、まず大事なのは「通いやすさ」。
自宅や職場からアクセスしやすい立地、忙しい合間でも通える営業時間はもちろん、料金体系も現実的に続けられるかどうかを見ておくことが重要です。
月額制・チケット制などのプランや、営業日・時間帯が自分の生活スタイルに合っているかを確認しましょう。
無理なく通える場所・価格であることは、習慣化の第一歩です。
続けやすさ|雰囲気・スタッフ・設備が自分に合っているか
通い始めたあとに「なんか合わないかも」と感じてしまう要因として多いのが、ジムの雰囲気やスタッフ対応、設備の清潔感などです。
初心者でも安心して取り組めるような空気感か、質問しやすいスタッフがいるか、ロッカーやマシンなどの環境がストレスなく使えるかどうかは大きなポイント。
実際に通った人の口コミや、体験時の印象から、自分にとって「居心地がいい」と思えるジムを選ぶことが、長く続けるカギになります。
ひたちなか周辺にある女性専用ジムおすすめ★選!
ひたちなか周辺にある女性専用ジムおすすめ一覧をまとめました。
担当者おすすめジムの詳しい情報を今すぐみたい方はクリックで詳細へ!
- 【ファディー ひたちなか】AIトレーナーによる女性専用のパーソナルジム
- 【カーブス MEGAドン・キホーテ勝田】隙間時間にムダなくダイエット可能!
- 【エニタイム スひたちなか東石川店】全国どこでも自分のペースでボディメイク
- 【エニタイム ひたちなか店】全国どこでも自分のペースでボディメイク
- 【スパーク ひたちなか】最大級の設備とサウナで楽しくフィットネス
- 【スパーク 青葉】露天風呂でリフレッシュ&多彩なコース
- 【エクササイズコーチ ひたちなか店】最短で絞る。最先端理論の超効率ダイエット
- 【アシスト】最新マシンと有資格者サポートで確かな効果を
- 【Fitnear gym ひたちなか店】良心価格でマンツーマン。根本から変える指導
- 【NEO FIT ひたちなか東石川店】アプリで全てOK!充実の設備を気軽にスタート
ひたちなか周辺エリアで人気の女性専用ジムをピックアップしてご紹介します。
実際に通ったことのある人の評価や口コミをもとに、「効果・価格・通いやすさ」などの観点から女性におすすめのフィットネスジムをまとめました。
自分に合ったジムが見つからない…と感じている方は、ぜひ参考にしてみてください。
| 順位 | ロゴ | ジム名 | 入会金 (税込) | 料金 (税込) | 店舗数 | 向いてる人 | 女性専用 | 公式サイト |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ![]() ![]() | ファディー ひたちなか | なし | 7,678円 | 56 | 体重を減らしたい方 体を引きしめたい方 | 女性専用 | 公式HP |
| 2 | カーブス MEGAドン・キホーテ勝田 | 16,500円 | 7,150円~ | 約2000以上 | 運動初心者の方 まずは気軽に通いたい方 | 女性専用 | 公式HP | |
| 3 | エニタイム ひたちなか東石川店 | なし | 8,250円 | 1,200以上 | マイペースに利用したい方 出張が多い方 | 男女両方 | 公式HP | |
| 4 | エニタイム ひたちなか店 | なし | 8,250円 | 1,200以上 | マイペースに利用したい方 出張が多い方 | 男女両方 | 公式HP | |
| 5 | スパーク ひたちなか | 5,500円 | 8,800円~ | 11 | 多彩なプログラムで楽しく運動したい方 ライフスタイルに合ったコースを選びたい方 | 男女両方 | 公式HP | |
| 6 | スパーク 青葉 | 5,500円 | 8,800円~ | 11 | 多彩なプログラムで楽しく運動したい方 ライフスタイルに合ったコースを選びたい方 | 男女両方 | 公式HP | |
| 7 | ![]() ![]() | エクササイズコーチ ひたちなか店 | 19,800円 | 17,600円~ | 30 | 短期間でダイエットしたい方 たるんだ部分を絞りたい方 | 記載なし | 公式HP |
| 8 | アシスト | 5,500円 | 7,700円 | 記載なし | 最新のマシン・ジャグジーを試したい方 有資格者にサポートしてほしい方 | 男女両方 | 公式HP | |
| 9 | Fitnear gym ひたちなか店 | 33,000円 | 13,000円~ | 記載なし | 体を根本から変えたい方 自分に合った指導をしてほしい方 | 記載なし | 公式HP | |
| 10 | NEO FIT ひたちなか東石川店 | なし | 880円~ | 5 | 思い立ったらいつでもトレーニングしたい方 初期費用をかけずに運動を始めたい方 | 記載なし | 公式HP |
ひたちなか周辺にある女性専用ジムをGoogleマップから探す
【1.ファディーひたちなか】AIトレーナーによる女性専用のパーソナルジム


| 営業時間 | 営業時間:5:00~23:00 【スタッフ対応・電話受付時間】 [平日/土曜]9:00~18:00 [日曜/祝日]無人営業 |
| 対象 | 女性専用 |
| サービスの特徴 | 専用のトレーニングプログラムを用意 AIトレーナーとのサブスク型パーソナルジム |
| 支払い方法 | クレジットカード 口座振替 |
| 予約方法 | 予約不要 |
| 初期費用(税込) | 入会金:なし 事務手数料:通常5,500円 カード発行手数料:3,300円 |
| 料金 | 月額7,678円 |
| 店舗間の移動 | 不可 |
| 住所 | 茨城県ひたちなか市東石川2751−15 |
| 電話 | 029-229-0905 |
| アクセス | 雷神前バス停徒歩1分 |
| 駐車場/駐輪場 | 記載なし |
| 設備 | 更衣室・ロッカー:あり 有料シューズロッカー:あり 洗面台:あり |
| 口コミ | ★★★★★ ※30人のGoogleの口コミより |
| 無料体験 | 有 |
| 公式サイト | ファディー ひたちなか |
| 総合評価 | 1位 ※クラウドワークスを通じて実施したアンケート調査や、各ジムの公式情報・口コミ傾向などをもとに評価 |
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ファディーひたちなかの中立~悪い口コミ
本ジムの悪い口コミは見つかりませんでした。
ファディーひたちなかの良い口コミ
綺麗で広くて使いやすいです☆ 女性専用なのですが、セキュリティも万全だし、利用しやすいと思います♡ これからトレーニング頑張りま~す♡
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:ファディーひたちなかGoogle口コミ
いつも楽しく通わせていただいてます🏋️♀️ ひたちなか店に行くたびに 元気なパワーをもらえます✨ 私のパワースポットです☺️ わかりやすい指導で 最近お尻が上がりました👍🏽 これからも 運動習慣として ファディーを続けていきます🏋️♀️
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:ファディーひたちなかGoogle口コミ
スタッフの方もとても話しかけやすく 楽しくトレーニング出来てます。 施設も広くて女性専用は嬉しいポイントです!
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:ファディーひたちなかGoogle口コミ
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【2.カーブスMEGAドン・キホーテ勝田】隙間時間にムダなくダイエット可能!


| 営業時間 | 平日 10:00-19:00 (13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 定休日 日曜日・祝日 |
| 対象 | 女性専用 |
| サービスの特徴 | 隙間時間に通える ムリのないペースで脂肪燃焼できる |
| 支払い方法 | クレジットカード 口座振替 |
| 予約方法 | 予約不要 |
| 初期費用(税込) | 入会金:16,500円 |
| 料金 | 月額7,150円~8,360円 |
| 店舗間の移動 | 記載なし |
| 住所 | 〒312-0057 ひたちなか市石川町1−1 MEGAドン・キホーテ 2F |
| 電話 | 029-271-3337 |
| アクセス | JR常磐線「勝田駅」東口より徒歩5分 |
| 駐車場/駐輪場 | 駐車場あり |
| 設備 | AEDあり 血圧計あり |
| 口コミ | ★★★★☆ ※3人のGoogleの口コミより |
| 無料体験 | 有 |
| 公式サイト | カーブスMEGAドン・キホーテ勝田 |
| 総合評価 | 2位 ※クラウドワークスを通じて実施したアンケート調査や、各ジムの公式情報・口コミ傾向などをもとに評価 |
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カーブスMEGAドン・キホーテ勝田の中立~悪い口コミ
本ジムの悪い口コミは見つかりませんでした。
カーブスMEGAドン・キホーテ勝田の良い口コミ
トレーナー陣も優しく楽しい方ばかりです。 たくさん褒めてくれるのでやる気がでます。 雰囲気も和気あいあいとしていて居心地がいいです。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:カーブスMEGAドン・キホーテ勝田Google口コミ
楽しいです。生活の一部になっています
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:カーブスMEGAドン・キホーテ勝田Google口コミ
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【3.エニタイムひたちなか東石川店】全国どこでも自分のペースでボディメイク


| 営業時間 | 24時間営業 スタッフアワー:11:00〜20:00 (毎週木曜日ノースタッフデー) |
| 対象 | 男女両方 |
| サービスの特徴 | スタッフタイムが充実 マシンの利用方法を丁寧に教えてくれる |
| 支払い方法 | クレジットカード 口座振替 |
| 予約方法 | 予約不要 |
| 初期費用(税込) | 月会費2か月分 セキュリティキー発行手数料:5,500円 |
| 料金 | 月額8,250円 |
| 店舗間の移動 | 可能 |
| 住所 | 〒312-0052 茨城県ひたちなか市東石川字沼1567-1 1F |
| 電話 | 029-229-0475 |
| アクセス | JR常磐線勝田駅から徒歩16分 |
| 駐車場/駐輪場 | 駐車場あり 駐輪場あり |
| 設備 | 個室更衣室:あり 個室シャワー:あり 水素水サーバー:あり |
| 口コミ | ★★★★☆ ※119人のGoogleの口コミより |
| 無料体験 | 見学有 |
| 公式サイト | エニタイムひたちなか東石川店 |
| 総合評価 | 3位 ※クラウドワークスを通じて実施したアンケート調査や、各ジムの公式情報・口コミ傾向などをもとに評価 |
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エニタイムひたちなか東石川店の中立~悪い口コミ
【よかったところ】 ・設備としては綺麗な方だと思います。 ・黙々とトレーニングされている方が多いです。 ・ウェットティッシュが置いてあるため、器具等を拭くことができて良いです。 【気になったところ】 ・スタッフの対応があまり良くありません。接客業の一種なのですからもう少し接客の訓練をした方が良いと思います。 ・入会する際や入会に先立って電話でお話しした際にお金持ってきてますか?お金結構かかるので持ってきてください。現金ありますか? などとかなりしつこく聞かれた。最初の諸経費は現金のみしか対応していない。結果として2万弱くらいかかったが、具体的にいくらかかるなどの説明もないまま、現金を用意してくるように言われた。とても失礼だと感じた。 入会の費用と事務手数料を合わせて〜円くらいかかります。カードが使えず、現金のみになります、と言えば良いだけではないか? 銀行口座引き落としでの支払いしかできず、他の店舗が使えるようになるのは入会した店舗に1ヶ月在籍した後。注意が必要です。
評価:⭐️(1) 引用元:エニタイムひたちなか東石川店Google口コミ
スタッフが事務手続き関係を理解してると言い難い。信用がおけない。
評価:⭐️(1) 引用元:エニタイムひたちなか東石川店Google口コミ
施設は広くて素晴らしい。 クライムミルが3台あるのは、とてもありがたい。 駐車場も広くて駐車しやすい。 もともとのスタッフさんも、いい人です。 最近二人以上の合トレで、うるさいヤツが増えている。 なかにはトレーニングしないで、大声でおしゃべりだけしてる輩もいる。 自分は環境を重視するので、利用しづらくなった。 2025年7月31日13時 新しい若い女のスタッフ二人組のおしゃべりがうるさくい。 イヤホン越しでもうるさく、止まる気配が無いので他の店舗へ移動。 他の店舗で見たことが無いレベルの質の低いスタッフ。 会員への気遣いはなく、おしゃべりに夢中。 おしゃべりはプライベートで好きなだけして、勤務中は仕事に集中しよう。 スタッフがうるさいと、うるさい会員も増える。 結果、ジムの質も落ちる。 会員が静かだったのに非常識なスタッフがうるさくてガッカリした。
評価:⭐️⭐️(2) 引用元:エニタイムひたちなか東石川店Google口コミ
エニタイムひたちなか東石川店の良い口コミ
年くらい通っていますが、コロナ対応も世の中の流れに適した対応をされており、お客さんのマナーも良い人ばかりと感じております。 他をあまり知りませんが以前通っていたジムより人数に対して器具も多く満足できています。 男女ともにおすすめします。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:エニタイムひたちなか東石川店Google口コミ
●設備、マシンが充実しているように思います。 ●ストレッチエリアを広く取っておりアフターケアもしっかりできます。 ●SNSで見たことのあったトライオングリップを設置しており、使わせてもらってます。 ●基本的に朝、利用する機会が多いのですが、朝の段階でも施設内は整理整頓されており、利用者の方々も非常に大切に利用してるものと感じました。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:エニタイムひたちなか東石川店Google口コミ
出張の際に利用させてもらっています。 マシンの種類、点数ともに充実していると思います。 また、ユーザーのマナーも良いので、気持ちよくトレーニングができています。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:エニタイムひたちなか東石川店Google口コミ
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
【4.エニタイムひたちなか店】全国どこでも自分のペースでボディメイク


| 営業時間 | 24時間営業 スタッフアワー:11:00〜19:00 (毎週木曜日ノースタッフデー) |
| 対象 | 男女両方 |
| サービスの特徴 | スタッフタイムが充実 マシンの利用方法を丁寧に教えてくれる |
| 支払い方法 | クレジットカード 口座振替 |
| 予約方法 | 予約不要 |
| 初期費用(税込) | 月会費2か月分 セキュリティキー発行手数料:5,500円 |
| 料金 | 月額8,250円 |
| 店舗間の移動 | 可能 |
| 住所 | 〒312-0058 茨城県ひたちなか市西光地3丁目1番9の1 1F |
| 電話 | 029-212-8063 |
| アクセス | JR佐和駅から徒歩20分 |
| 駐車場/駐輪場 | 駐車場あり 駐輪場あり |
| 設備 | 個室更衣室:あり 個室シャワー:あり 水素水サーバー:あり プロテインサーバー:あり 体組成計:あり |
| 口コミ | ★★★★☆ ※115人のGoogleの口コミより |
| 無料体験 | 見学有 |
| 公式サイト | エニタイムフィットネスひたちなか店 |
| 総合評価 | 4位 ※クラウドワークスを通じて実施したアンケート調査や、各ジムの公式情報・口コミ傾向などをもとに評価 |
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エニタイムひたちなか店の中立~悪い口コミ
コロナ前から使用しているが、会費が上がっていくのに対し、サービスの質は下がっていく一方。下の同じ評価の方が書いてある通り。パワーラックは錆びてばかりで、白い服はよく汚れる。利用者からのコメントで掃除するようあった時だけ掃除して、定期的にやっていない模様。利用者からの他の改善要求は、同様の意見があれば対応すると言って全くしない。自分たちに取って都合の悪い意見は無視。
評価:⭐️(1) 引用元:エニタイムフィットネスひたちなか店Google口コミ
スタッフの対応が悪すぎる 面識のない方が、マナーを守ってなければ注意それは当たり前の事なのでいいですが! スタッフと仲いいのかわかりませんが そういう方がマナーを守っていない時は見ても見ないフリをするスタッフなんなんですかー?ね? そこは平等に注意してくださいよー それに、それを何度かそのことをスタッフに言ったところめんどくさそうな顔を何度もされましたー! 中身が子供のスタッフなのかわかりませんが 仲のいい人同士で見知らぬ人を嫌悪するやり方マジでやめた方がいいですよ〜 スタッフさんは、利用者とお話しに来てるんですかねー? 社会人として報酬をもらいスタッフしてるんですよねー? 社会人としてちゃんと働いてください!
評価:⭐️(1) 引用元:エニタイムフィットネスひたちなか店Google口コミ
最初は良いジムだなと思っておりましたが、あまり機器のメンテナンスをしないジムなようで、器具の摺動部や重りをスライドさせて取り付ける部分などにグリスアップしないのでガサガサです。 マシンもアンカーを打ってないので当然のようにズレるんですが、ズレたらズレっぱなし。トレッドミルもずーっと異音が出てます。 シャワーについても捨てられたゴミが数日間放置されていたり、送風機が3台中2台目送風出来ない。 また、写真のようにドライヤーの吸気口のフィルターにホコリが詰まりすぎて、発熱はするが風が出ない状態。こんなの初めて見ました。 とにかくメンテナンスの類は全くしていないので、加速度的に老朽化が進んでいる気がします。 利用客に対してはプロテインシェーカーをジム内で洗うなとか、手洗い後の紙は一枚しか使うなとか、トイレの扉は使用後開け放てとか、規制を追加して押し付けてくる割には、ジム側はまともに仕事をしてくれない印象です。
評価:⭐️(1) 引用元:エニタイムフィットネスひたちなか店Google口コミ
エニタイムひたちなか店の良い口コミ
実家に帰省した際、久しぶりにこちらのエニタイムを利用しました。館内はとても清潔感があり、マシンの種類も豊富で、初心者から上級者まで満足できる内容です。特にフリーウェイトエリアが広く、パワーラックやスミスマシンも複数台完備されていて、混雑していてもトレーニングがスムーズに行えます。マシンも新しく、メンテナンスが行き届いている印象でした。スタッフの方の対応も丁寧で、安心して利用できます。Wi-Fiも完備されていて、環境面でも非常に快適です。今後も帰省のたびに通いたいと思える、レベルの高い店舗です。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:エニタイムフィットネスひたちなか店Google口コミ
スタッフの対応も丁寧で施設も清潔で24時間安心して利用出来るジムです。 マシンも何店舗か見た中でも豊富です。 ダンベルの数、パワーベルトの無料貸し出し、チンニング用の錘を追加するベルト、多種類のグリップなどのサービスも充実しています。 私が行く時間は比較的空いてるのかマシンを待つことはそんなにありません。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:エニタイムフィットネスひたちなか店Google口コミ
マシン特化のジムです。 ジム初心者なのですが、見た限り最新の機器が揃っていると思います。 個室の着替え室があります。 ロッカーはむき出しですが監視カメラがあるので安心かも? 貸しロッカーもありますが私の時は空きがありませんでした。そんなに大きくありません。小物位? トイレ、洗面台、シャワールームあります。ドライヤーは借りられます。それ以外は用意が必要です。 土足でトレーニング出来ます。 給水は自販機かウォーターサーバを有料で借りる必要があります。プロテイン等も自販機で買えます。 セキュリティはしっかりしていると思います。 自分で言うのもなんですが、きちんとしたパーソナルジムに行ってからこちらに通った方がいいかもしれません。使い方は置いてありますが詳しいフォーム等は自分で調べる必要があります。 職員の方はあまりルーム内には居ません。 日曜日の午後は混んでました。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:エニタイムフィットネスひたちなか店Google口コミ
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
【5.スパークひたちなか】最大級の設備とサウナで楽しくフィットネス


| 営業時間 | (月~金) 10:00~23:00 (土) 10:00~21:00 (日祝日) 10:00~20:00 【休館日】 毎週火曜日 |
| 対象 | 男女両方 |
| サービスの特徴 | 地域最大級フリーウエイト完備 お風呂サウナも充実 |
| 支払い方法 | 口座振替 |
| 予約方法 | 記載なし |
| 初期費用(税込) | 入会金:5,500円 事務手数料 :3,300円 月会費2ヶ月分:各会員区分の2ヶ月分をお持ちください。 |
| 料金 | プラチナ会員:13,200円 マスター会員:11,550円 マスターシニア会員:10,450円 レギュラー会員:11,000円 レギュラーシニア会員:9,900円 アンダー35会員:9,900円 デイ会員:8,800円 アフター5会員:8,800円 |
| 店舗間の移動 | プランによって可能 |
| 住所 | 〒312-0034 茨城県ひたちなか市堀口702−3 |
| 電話 | 029-276-7830 |
| アクセス | 記載なし |
| 駐車場/駐輪場 | 記載なし |
| 設備 | お風呂:あり ドライサウナ:あり マッサージチェア:あり プール:あり |
| 口コミ | ★★★☆☆ ※104人のGoogleの口コミより |
| 無料体験 | 見学有 |
| 公式サイト | スパークひたちなか |
| 総合評価 | 5位 ※クラウドワークスを通じて実施したアンケート調査や、各ジムの公式情報・口コミ傾向などをもとに評価 |
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スパークひたちなかの中立~悪い口コミ
ここは老人ホーム。とにかく年寄りばかり。その為かトレーナーも有能な方は他に移動するので残った人は若い新入社員か、、、 暇な老人ばかりなので朝から晩までトレーニングルーム、風呂場、サウナ、至る所で大声で喋るのでとにかく邪魔。集中出来ない。 スタッフも注意しないのでお風呂はしゃべり場になっており、清掃のおばちゃんと客の男性がタオルも巻かず真っ裸で談笑する始末。マナーがなっていない。また設備も老朽化しており故障続き。 サウナや風呂のあるジムは貴重なので改善を期待してコメントします。 田舎ならではのジムと言えるでしょう。 早く改善してください。 改善していただけるとコメントいただきましたが、 いつも同じコメントで実際はほとんど改善されていません。 シャワーのボイラーも直っていないようですし、、、 敷地の雑草も伸び放題。 手入れしてください
評価:⭐️(1) 引用元:スパークひたちなかGoogle口コミ
客層が年寄りばかりで老人ホームのようなところですしその年寄りのマナーが悪すぎです。 トレーニングルームて大声で話をしていてトレーニングに集中出来ずイライラします。 サウナでは話に夢中でうるさいです。 水風呂では頭まで浸かり汚い。 お風呂でも話に夢中でうるさいしお風呂の中でタオルを絞ります。 洗い場が汚水のような匂いで気持ち悪くなります。 洗い場の椅子に大便が付いてました。 スタッフに言うと対策してるけどダメなんですよで終わり…対策してるようには感じませんでした。 系列店のスパーク青葉も同じような印象です。
評価:⭐️(1) 引用元:スパークひたちなかGoogle口コミ
急な病気怪我等して長期休む場合1度も行かなくてもお金取られます。病気も怪我も急なものなのに普通に前の月に手続きしてくださいと言われます。テストも2ヶ月に1度しかなくこの値段…安くは無いですし。 他でも習ったことはありましたがこんな対応は初めてです。
評価:⭐️(1) 引用元:スパークひたちなかGoogle口コミ
スパークひたちなかの良い口コミ
リラ日立は当初は日立製作所の社員と家族の健康促進を図る目的で作られたそうです。その後何回か経営者は替わっていますが、それだけに建物は他と比べると立派な造り(しっかりした造り)になっていて、気持ちが安らぎます。 ソフト面も充実しており、特にコロナ渦での館内掲示や消毒・換気などの対応もしっかりされており、スタッフも明るく親切で、気持ちよく運動できると思います。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:スパークひたちなかGoogle口コミ
トレーニングマシンだけでなく、スタジオレッスンで皆さんと一緒に体を動かせることが、ほかのジムにはない魅力の一つだと思います! トレーナーさんは優しくて親切で、分からないことを質問をすれば、親身になってお話を聞いてくれてアドバイスをしていただいたり、とにかく温かい場所です!! 会員さんも温かい方ばかりです! 皆さんのおかげで毎回、楽しくトレーニングをすることができています!!☺️
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:スパークひたちなかGoogle口コミ
レビュー見て過去は相当酷かったんだろうなぁと思うけど今は全くレビューのようなことも無く凄くいい場所でした マシンも古いのと新しいの合わせて3台ずつあるのもあったお陰で混み合いにくく、改善したのがよく伝わりました ジジババはたしかに他所と比べたら多いけど、気にするほどでもないし鍛えに行くのにいようがいまいが関係ないので行く価値かなりあります これからもよろしくお願いします
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:スパークひたちなかGoogle口コミ
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
【6.スパーク青葉】露天風呂でリフレッシュ&多彩なコース


| 営業時間 | (月~金) 10:00~23:00 (土) 10:00~21:00 (日祝日) 10:00~20:00 【休館日】 毎週木曜日 |
| 対象 | 男女両方 |
| サービスの特徴 | 飽きない楽しさで続けられるスタジオプログラム 露天風呂付フィットネスクラブ |
| 支払い方法 | 口座振替 |
| 予約方法 | 記載なし |
| 初期費用(税込) | 入会金:5,500円 事務手数料 :3,300円 月会費2ヶ月分:各会員区分の2ヶ月分をお持ちください。 |
| 料金 | プラチナ会員:13,200円 マスター会員:11,550円 マスターシニア会員:10,450円 レギュラー会員:11,000円 レギュラーシニア会員:9,900円 デイ会員:8,800円 アフター5会員:8,800円 |
| 店舗間の移動 | プランによって可能 |
| 住所 | 〒312-0056 茨城県ひたちなか市青葉町9-10 |
| 電話 | 029-354-5020 |
| アクセス | 記載なし |
| 駐車場/駐輪場 | 駐車場あり |
| 設備 | お風呂、露天風呂:あり サウナ:あり マッサージチェア:あり プール:あり 更衣室:あり |
| 口コミ | ★★★☆☆ ※108人のGoogleの口コミより |
| 無料体験 | 見学有 |
| 公式サイト | スパーク青葉 |
| 総合評価 | 6位 ※クラウドワークスを通じて実施したアンケート調査や、各ジムの公式情報・口コミ傾向などをもとに評価 |
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スパーク青葉の中立~悪い口コミ
半年利用してみて利用者のマナーが悪いことが目につく。 とくに常連と思われる男性高齢者のマナーが最悪。 今日も意図的にサウナで放屁、サウナ中に臭いが充満、全員すぐに退散。 やりたい放題。
評価:⭐️(1) 引用元:スパーク青葉Google口コミ
この値段で毎週休館日があって土日は謎に早く閉めてるくせに大型連休もきっちり取る 完全にナメてるのでおすすめしません
評価:⭐️(1) 引用元:スパーク青葉Google口コミ
基本的にしっかりしているが、ふてぶてしい態度のスタッフもいる。
評価:⭐️(1) 引用元:スパーク青葉Google口コミ
スパーク青葉の良い口コミ
街中のスポーツジムとしては設備面(プール、マシン設備、イベントの充実感) スペース空間、ほぼほぼ合格だと思います。 ただ企業努力として会費をより安価にして 会員を増やさないとコロナ禍では生き残って行けないと思います。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:スパーク青葉Google口コミ
スタッフも気持ち良いし、広々としており、円滑に体力づくりができる。また浴槽も整備されており、露天風呂、サウナ等ゆっくりできます。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:スパーク青葉Google口コミ
ジムの人達が親切で施設内も清潔。お風呂も広くて汗流してその汗を流してさっぱり帰れます
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:スパーク青葉Google口コミ
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
【7.エクササイズコーチひたちなか店】最短で絞る。最先端理論の超効率ダイエット


| 営業時間 | 平日 9:00~21:00 土日祝 9:00~21:00 |
| 対象 | 記載なし |
| サービスの特徴 | 最先端の運動理論で最短の効果 マシンが自動調整なので圧倒的な高効率 |
| 支払い方法 | クレジットカード 口座振替 |
| 予約方法 | WEB予約 |
| 初期費用(税込) | 入会金:19,800円 |
| 料金 | 【Individual】 月4回(週1回):17,600円 月6回:26,400円 月8回(週2回):35,200円 【Partner】 <デイプラン> 月4回(週1回):9,900円 月6回:14,850円 月8回(週2回):19,800円 <スタンダード> 月4回(週1回):13,200円 月6回:19,800円 月8回(週2回):26,400円 |
| 店舗間の移動 | 不可 |
| 住所 | 茨城県ひたちなか市勝田中央10-5 NTNビル 1階 |
| 電話 | 029-212-7778 |
| アクセス | 勝田駅(JR在来線)東口 徒歩5分 勝田駅(ひたちなか海浜鉄道)東口 徒歩5分 |
| 駐車場/駐輪場 | 近隣にコインパーキングあり |
| 設備 | 個室更衣室:あり ウォーターサーバー:あり |
| 口コミ | ★★★★☆ ※42人のGoogleの口コミより |
| 無料体験 | 有 |
| 公式サイト | エクササイズコーチひたちなか店 |
| 総合評価 | 7位 ※クラウドワークスを通じて実施したアンケート調査や、各ジムの公式情報・口コミ傾向などをもとに評価 |
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エクササイズコーチひたちなか店の中立~悪い口コミ
2ヶ月利用させて頂きました。以下率直な感想です。
仕事の都合上平日夜の時間のみしか利用できず、この時間帯の予約が取れないことを懸念して契約時にこの時間の予約が取れるか確認したところ、この時間から利用者が減ってくるといった説明を受け、違和感は感じたものの入会を決意。 しかし入会次月の初週に予約状況を確認した際には、既にほぼ全てその時間は埋まっており、月末の1日のみしか予約できませんでした。
店舗への通話はつながらなかったため、メールの問い合わせフォームで契約時に聞いていた話と異なること、何か対応を頂けないか問い合わせたところ、後日説明がされました。しかしその内容は、予約解禁日(毎月26日)は契約時に伝えており、その日から数日以内に予約を取らなかったこちらの問題、または平日の昼に予約を取れば良いといった、契約時にこちらが望んでいる時間とは全く異なる時間を勧めたり、こちらが責められているような感覚になる内容でした。
お客さん側の要望している時間帯枠とその時間の利用を要望するお客さんの数が釣り合っておらず(特に夜は)、予約は完全に早い者勝ちの状況であり、自分が予約できる時間帯枠での予約が取れなかった場合料金の支払いのみ行わなければならなくなります。そのようなルールであること自体は良いのですが、そういった状況であること、すぐに予約が埋まってしまうことは契約前に事前に聞いておきたかったです。
ダイエットの意識づけには非常になったのでその点は感謝ですが、そのような状況であることを契約時には説明していただけなかった、むしろ真逆のことを聞いていた点、それを説明しても特にキャンセル待ちをするのみで何も対応がなかった点(結局キャンセルはありませんでした)は残念に思いました。(たまに同じ時間帯に2人の利用者でトレーニングしていたことがあったので、そのような対応をしていただけないかなと期待していました) 今後利用しようと考えている方はその点にはお気をつけください。 (トレーニング、食事指導の内容については不満はなかったです。)
評価:⭐️⭐️(2) 引用元:エクササイズコーチひたちなか店Google口コミ
短時間のトレーニングですが、しっかり効果を感じています。 食事についても気軽に相談できるのが良いです。 仕事帰りに立ち寄りやすい立地で助かっています。
評価:⭐️⭐️⭐️(3) 引用元:エクササイズコーチひたちなか店Google口コミ
エクササイズコーチひたちなか店の良い口コミ
始めて3ヶ月経つくらいで、体が見違える程変わりました。筋トレ初心者でもトレーナーさんが優しく、的確に指導していただけます。 又、一回当たりの時間が短いのも、通いやすく、続けやすいです。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:エクササイズコーチひたちなか店Google口コミ
個々のレベルに合わせて最新マシーンを使用したパーソナルトレーニング、めちゃくちゃオススメです! トレーナーも良いし、男女問わず通い易いと思います!
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:エクササイズコーチひたちなか店Google口コミ
駅からも近く、立地がすごく良いです。 仕事帰りにサクッと寄れるので助かっています。 コーチの方々も優しく、接しやすい方です。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:エクササイズコーチひたちなか店Google口コミ
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【8.アシスト】最新マシンと有資格者サポートで確かな効果を


| 営業時間 | 月曜~土曜 9:00 ~ 22:00 日曜 10:30 ~ 17:30 |
| 対象 | 男女両方 |
| サービスの特徴 | 有資格者がしっかりとサポート プールを使用したフィットネスやスクールなどもあり |
| 支払い方法 | 口座振替 |
| 予約方法 | 記載なし |
| 初期費用(税込) | 入会金:5,500円、家族会員11,000円、法人会員110,000円 秋の新入会キャンペーン(入会金・システム手数料50%オフ、9月度入会費100%オフ、対象16歳以上、9/1~9/28まで) 月会費1ヵ月分 システム管理料: 5,500円 心電図検査料: 1,100円 |
| 料金 | レギュラー会員:月会費 9,900円 家族会員:月会費 18,150円、年間登録費 1,100円×人数分 アクア会員:月会費 7,700円 ママ会員:月会費 3,850円 シニア会員:月会費 6,600円 U25会員(アンダー25):月会費 7,700円 デイ会員:月会費 7,700円 ナイト会員:月会費 7,700円 土・日会員:月会費 7,700円 ビジター:3,300円(1回) ザ・ジム会員:月会費 3,300円 |
| 店舗間の移動 | 記載なし |
| 住所 | 〒312-0062 茨城県ひたちなか市高場1177 |
| 電話 | 029-271-1222 |
| アクセス | JR佐和駅から徒歩20分 |
| 駐車場/駐輪場 | 記載なし |
| 設備 | パウダールーム・サウナ:あり プール:あり ジャグジー:あり |
| 口コミ | ★★★☆☆ ※43人のGoogleの口コミより |
| 無料体験 | 記載なし |
| 公式サイト | アシスト |
| 総合評価 | 9位 ※クラウドワークスを通じて実施したアンケート調査や、各ジムの公式情報・口コミ傾向などをもとに評価 |
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アシストの中立~悪い口コミ
子供のスイミングスクールでお世話になってまず、先生はいい人なのに受付のおばさんは対応悪いです。
評価:⭐️(1) 引用元:アシストGoogle口コミ
小学生も利用するようになり、それは経営上仕方ないんだろうなぁと受け入れてますが、プールの水質が悪くなり濁りや薬臭くなり辞めようか迷ってます。 今までの既存の会員も大切にしてほしいです。。
評価:⭐️(1) 引用元:アシストGoogle口コミ
25mプール×5レーンあり、2fはジムとヨガスタジオがあります。 路上喫煙している人が大量にいて、スタッフに聞くと喫煙所は撤去したとのこと。その代わりに喫煙者は駐車場で路上喫煙することを推奨している最悪のジム。
施設が古く、トイレも和式で壁にヒビもある。 見学者が大量に立ち見していて、めちゃくちゃ賑わっています。アルコールと検温しているものの、店内の換気も悪く感染症対策としては不足している。
もう来ることは無いです。 衛生面に全くこだわらない人にはオススメですが。
評価:⭐️(1) 引用元:アシストGoogle口コミ
アシストの良い口コミ
子供のスイミングクラブで利用。 丁寧で楽しく指導してくれて水が苦手でスポーツ苦手な子供でもゆっくりとだけど確実に上達させてくれました。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:アシストGoogle口コミ
スタッフさん、みんな丁寧で親切です! 毎週金曜日、無料のハンドトリートメントサービス行ってました。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:アシストGoogle口コミ
スタッフも優しく声をかけてくれて、楽しくスポーツができるいい施設です。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:アシストGoogle口コミ
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【9.Fitnear gym ひたちなか店】良心価格でマンツーマン。根本から変える指導


| 営業時間 | 土曜~木曜 6:00~23:00 金曜 9:00~23:00 |
| 対象 | 記載なし |
| サービスの特徴 | 50分しっかりとトレーニング 良心的な価格 |
| 支払い方法 | 記載なし |
| 予約方法 | 記載なし |
| 初期費用(税込) | 入会金:33,000円 (無料体験後即日入会で1万円) |
| 料金 | トライアルプラン:13,000円 ベーシックコース:24,000円 アンリミテッドプラン:44,000円 アーティストプラン:16回112,000円 【回数券】 16回:128,000円 24回:185,454円 48回:357,818円 |
| 店舗間の移動 | 記載なし |
| 住所 | 〒 312-0045 茨城県ひたちなか市勝田中央1-2 WinWIn106号室 |
| 電話 | 029-219-7374 |
| アクセス | 勝田駅から徒歩一分 |
| 駐車場/駐輪場 | 記載なし |
| 設備 | 記載なし |
| 口コミ | ★★★★★ ※25人のGoogleの口コミより |
| 無料体験 | 有 |
| 公式サイト | Fitnear gym ひたちなか店 |
| 総合評価 | 9位 ※クラウドワークスを通じて実施したアンケート調査や、各ジムの公式情報・口コミ傾向などをもとに評価 |
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Fitnear gym ひたちなか店の中立~悪い口コミ
本ジムの悪い口コミは見つかりませんでした。
Fitnear gym ひたちなか店の良い口コミ
私は以前に、他のジムでパーソナルを受けてました。とりあえず重い重量で、どんどんマシーンを使うトレーニングでした。股関節を痛めてしまい、辞めてFitnear gymさんに通うことにしました。Fitnear gymさんは、きちんと丁寧に体の使い方教えてくださり、今では痛めてた股関節も痛くならずにトレーニングできています!
そして先生はイケメンで優しく、トレーニングも楽しいです!食事指導お願いしていますが、しっかり見てくれます。たまに勝手に爆食してしまう私ですが、元のリズムに戻るように指導してくれるので本当に心強いです。
通いはじめて体重も減ってきて、体重計に乗るのが楽しみです♪
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:Fitnear gym ひたちなか店Google口コミ
3サイズはW以外100cm以上あった私が、こちらに週2回通い、5カ月でコンテスト、ミス・ジャパン日本大会にまで出場する事が叶いました。 40代半ばで、結構キツいダイエットをしても痩せられずにいたので、正直、筋トレでこれほどボディラインが変化するとは思っていませんでした。
体重は、すんなりとは下降線を描かず、アップダウンしながらの減り方でしたが、1セッションは50分。10回行けば、500分にもなります。最初は変化が分からなくても、トレーニングした分は確実に結果をもたらしました。
体が変わったら、他の様々な事も変化し始めました。先生ありがとうございます。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:Fitnear gym ひたちなか店Google口コミ
1年半通っています。トレーナーさんの的確な指導と励ましのお陰で、体が引き締まってきました。お尻の形がかっこよくなってきてとても嬉しいです!パーソナルに通うなら絶対オススメです!
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:Fitnear gym ひたちなか店Google口コミ
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【10.NEO FIT ひたちなか東石川店】アプリで全てOK!充実の設備を気軽にスタート


| 営業時間 | 24時間営業 |
| 対象 | 記載なし |
| サービスの特徴 | アプリで完結 フリーウエイト充実 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | アプリ予約 |
| 初期費用(税込) | 入会金:なし 手数料:なし |
| 料金 | 30日通い放題:3,278円 1回使い切り:880円 |
| 店舗間の移動 | 記載なし |
| 住所 | 〒312-0052 茨城県ひたちなか市東石川2874 |
| 電話 | 記載なし |
| アクセス | 記載なし |
| 駐車場/駐輪場 | 記載なし |
| 設備 | 記載なし |
| 口コミ | ★★★☆☆ ※19人のGoogleの口コミより |
| 無料体験 | 記載なし |
| 公式サイト | NEO FIT ひたちなか東石川店 |
| 総合評価 | 10位 ※クラウドワークスを通じて実施したアンケート調査や、各ジムの公式情報・口コミ傾向などをもとに評価 |
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NEO FIT ひたちなか東石川店の中立~悪い口コミ
日中でも駐車場が狭過ぎる 空調管理ができておらず、夏場は暑く湿気もすごい 夕方からは混雑し過ぎてマシンが空かない とにかくペットボトルやゴミが散乱してる 私語禁止なのにうるさいグループがいる タトゥーありもいる
評価:⭐️(1) 引用元:NEO FIT ひたちなか東石川店Google口コミ
コスパはバツグンで、マシーンも器具も全然悪くないんですが、WiFiはOFFになっていることがちょこちょこあるし、QRコードの入り口ゲートに不具合があって入れなくて、そんな時にスタッフもいないので意味がわからない…
評価:⭐️⭐️(2) 引用元:NEO FIT ひたちなか東石川店Google口コミ
安いから人が多すぎのせいか、使いたいマシンが全然空かない!!めっちゃ人だらけ。。。やっぱ高いお金出して近くの違うジムに変更します。
評価:⭐️⭐️(2) 引用元:NEO FIT ひたちなか東石川店Google口コミ
NEO FIT ひたちなか東石川店の良い口コミ
この月料金でこの設備充実は素晴らしいです。利用者のマナーが良く、清掃スタッフもいるので清潔感があります。 エニタイムに通っていてたまに当店を利用しますが遜色ありません。シャワールームが無いくらいです。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:NEO FIT ひたちなか東石川店Google口コミ
コスパがめちゃくちゃ良いです 一日券が800円ほどで買えるのは、ライトユーザーとしてはとても助かります
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:NEO FIT ひたちなか東石川店Google口コミ
24時間利用可能で30日間使い放題3278円というのは非常に魅力的。 ランニングマシーンも6台くらいあり、料金の割に設備も充実しています。 ただ、私は平日18時〜19時くらいに入室しますが、駐車場も混んでいるし、ルーム内も混み合っています。
そして、私語は禁止の張り紙が至るところにしてありますが、グループでめちゃくちゃお喋りしてるし、一つの器具をグループでずっと回して使っていたりする方々がいることは不満です。
これは運営の問題ではなく、使う側のモラルの問題だと思うので仕方ないですが…
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5) 引用元:NEO FIT ひたちなか東石川店Google口コミ
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女性専用ジムの体験レッスンを受けて本コースを受けるまでの流れ
ここでは人気の女性専用ジムFURDI(ファディー)の無料体験への申し込み方法を紹介します。
FURDI(ファディー)無料体験の申し込み方法








・運動に適した服装(動きやすいウェア・スポーツブラなど)
・室内用シューズ
・タオル(汗拭き用)
・飲み物(水分補給用)
・本人確認書類(運転免許証・健康保険証・パスポート・マイナンバーカードのいずれか)
・クレジットカードまたはキャッシュカード(入会手続きの際に必ずご用意ください)
体験当日の流れ
- STEP 1:施設案内
-
ジムの設備やFURDIのAIフィットネスマシンの概要をご紹介します。
- STEP 2:目標設定相談
-
専門スタッフが運動の目的や体調などをお伺いし、最適なプログラムをご提案します。
- STEP 3:実際のワークアウト体験
-
FURDIのAIマシンと専属トレーナーによる本格的なエクササイズを実体験していただきます。
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ひたちなかにある女性専用ジムに通う前によく聞かれる疑問に回答します
Q:1番人気の女性専用ジムは?
Q:女性専用ジムに通うメリットは何ですか?
Q:女性がジムで筋トレをしたらどんな効果があるの?
Q:筋トレをすると女性はゴツくなる?
Q:女性がジムに通ってからどれぐらいの期間で効果が出ますか?
Q:ジムは体験した方がいいですか?
Q:ジムは週に何回くらい通えばいいですか?
Q:ジムとピラティス、どちらがいいですか?
Q:通うときの服装や持ち物は?
Q:途中で退会したくなったらどうなるの?
Q1.ひたちなかにあるスポーツジムの中で1番人気の女性専用ジムは?
ひたちなかで女性に人気なのはFURDI(ファディー)です。
女性専用で30分の短時間トレーニングが特徴的で、忙しい女性でも通いやすいと評判です。
AIマシンを使った効率的なトレーニングで、運動初心者でも安心して始められます。
スタッフのサポートも充実しており、個人の体力に合わせた指導が受けられます。
まずは無料体験で実際の雰囲気やトレーニング内容を確認してみることをおすすめします。
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Q2.女性専用ジムに通うメリットは何ですか?
女性専用ジムに通う主なメリットは、男性の視線を気にせずトレーニングに集中できることです。
化粧やウェアを気にする必要がなく、リラックスした環境で運動できます。
また、女性特有の体の悩みに対応したプログラムやマシンが充実しており、スタッフも女性の体について理解が深いため、的確なアドバイスを受けられます。
さらに、同じような目標を持つ女性同士で励まし合える環境があり、モチベーション維持にも効果的です。
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Q3.女性がジムで筋トレをしたらどんな効果があるの?
女性がジムで筋トレをすると、まず基礎代謝が向上し太りにくい体質に変化します。
また、筋肉量が増えることで体のラインが引き締まり、メリハリのある美しいボディラインを作ることができます。
さらに、骨密度の向上により将来の骨粗鬆症予防にも効果的で、日常生活での疲れにくさや姿勢改善も期待できます。
ホルモンバランスの安定化により、ストレス軽減や睡眠の質向上などの心理的効果も得られます。
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Q4.筋トレをすると女性はゴツくなる?
女性が筋トレを行っても、男性のようにゴツゴツした筋肉質な体になることはほとんどありません。
これは女性の体内には男性ホルモン(テストステロン)が男性よりもかなり少ないためです。
むしろ適度な筋トレによって、女性らしいしなやかで引き締まったボディラインを作ることができ、「筋肉で太くなった」と感じるのは実際には筋肉量増加による体重増加を誤解しているケースが多いとされています。
ジム初心者の女性からは「想像していたより細くなった」という声がよく聞かれます。
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Q5.女性がジムに通ってからどれぐらいの期間で効果が出ますか?
女性がジムに通い始めてから効果を実感できる期間は、目標によって大きく異なります。
体力向上や気分の変化なら1〜2週間で感じ始め、筋力アップは4〜6週間、見た目の変化は2〜3ヶ月程度が一般的とされています。
ただし「効果が出ない」と焦る必要はありません。
女性の場合、生理周期による体重変動や筋肉の付きにくい体質などが影響するため、男性よりも変化を感じるまでに時間がかかることが多いのです。
多くのジム初心者の女性が「3ヶ月目で周りから『引き締まったね』と言われるようになった」と話すように、継続することで必ず結果は現れます。
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Q6.ジムは体験した方がいいですか?
ジムに入会する前には体験することをおすすめします。
実際に設備を使い、雰囲気を感じることで、自分に合うかどうかを判断できるからです。
料金だけでなく、スタッフの対応や清潔さ、混雑状況なども確認しましょう。
多くのジムが無料体験を提供しているので、複数のジムを体験して比較し、自分に一番合ったジムを選ぶことが大切です。
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Q7.ジムは週に何回くらい通えばいいですか?
週2〜3回の頻度がおすすめです。
筋肉の回復には48〜72時間必要なため、毎日ではなく休息日を挟むことが効果的だからです。
初心者の方は週2回から始めて、慣れてきたら週3回に増やしましょう。
無理をして頻繁に通うよりも、継続できるペースで長期間続けることが重要です。
目的や体力レベルに合わせて調整し、まずは自分が無理なく通える回数から始めてみてください。
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Q8.ジムとピラティス、どちらがいいですか?
目的によって選択が変わります。
筋力アップや体重減少が目標ならジム、体幹強化や姿勢改善が目的ならピラティスがおすすめです。
ジムは筋トレマシンや有酸素運動で全身を鍛えられ、ピラティスは呼吸と連動した動きでインナーマッスルを中心に鍛えます。
どちらも体験レッスンを受けて、自分に合う方を選ぶか、両方組み合わせて利用するのも良いでしょう。
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Q9.通うときの服装や持ち物は?
動きやすい服装と室内用シューズが基本です。
服装は、Tシャツやタンクトップ、ジャージやレギンスなど吸汗速乾素材がおすすめです。
必要な持ち物は、タオル(汗拭き用・シャワー用)、飲み物、着替えの下着などです。
シャンプー・ボディソープはジムによって備え付けの有無が異なります。
レンタル用品があるジムも多いので、事前に確認しておくと安心です。
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Q10.途中で退会したくなったらどうなるの?
退会手続きを行えば、通常は翌月から退会できますが、ジムによって退会申請の締切日が異なるため、事前に確認が必要です。
年会費を一括払いしている場合は、未利用分の返金対応がジムによって異なります。
また、最低利用期間が設定されている場合もあります。
入会前に退会規約をしっかり確認し、不明な点はスタッフに質問しておくことをおすすめします。
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通い放題で月額7,678円~の圧倒的コスパ
プレミアム会員なら月額7,678円(税込)で通い放題という驚きの価格設定。
一般的なパーソナルジムが1回数千円~1万円以上かかることを考えると、毎日通っても月額1万円以下という料金は業界最安値レベル。
入会金も不要で、気軽にスタートできる料金体系が魅力的です。
AIが個別プログラムを作成!初心者でも安心のサポート体制
AIマシンが200種類のトレーニングを搭載し、個人の体力や目的に合わせたプログラムを提案。
AIマシンの内蔵カメラが動きを「角度・速度・タイミング」から分析してリアルタイムでアドバイスするため、正しいフォームでトレーニングできます。
10代~80代まで誰でも利用可能で、運動初心者にも最適です。
1回30分の時短トレーニングで忙しい女性にピッタリ
1回30分の時短×結果重視のタイパトレーニングなので、仕事や家事で忙しい女性でも続けやすい設計。
予約不要、通いたい放題なので、思い立った時にすぐ通えるのも大きなメリットです。
短時間で効率的に運動できるため、継続しやすく結果も出やすいシステムです。
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FURDI(ファディー)をおすすめできない人
- AIマシンの操作に慣れていない人
- 人とのコミュニケーションを重視するグループレッスン好きの人
デジタル機器の操作を絶対にしたくない人
FURDIはAI技術を活用したマシンが中心のトレーニングスタイルです。
機械の操作に不安がある方や、デジタル機器が苦手な方には最初は戸惑うかもしれません。
ただし、トレーナーがマシンの使い方をサポートしてくれるため、慣れてしまえば問題なく利用できます。
人とのコミュニケーションを重視するグループレッスン好きの人
FURDIは基本的に個人でAIマシンを使用するスタイルで、無人経営可能な次世代型フィットネスを特徴としています。
エアロビクスやヨガなどのグループレッスンでワイワイと楽しみたい方や、他の会員との交流を求める方には向いていません。
一人で黙々とトレーニングするスタイルが好きな方におすすめです。
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まとめ|ひたちなか周辺にある女性専用ジムならFURDI(ファディー)がおすすめ!
女性専用ジムは全国にたくさんありますが、「通いやすさ」「続けやすさ」「安心感」がそろったジムはそう多くありません。
その点、女性専用AIフィットネスのFURDI(ファディー)は、初心者でも無理なく通えて、続けやすい環境が整っています。
予約不要でサッと通えたり、丁寧なサポートを受けられたりと、忙しい女性にもぴったりです。
まずは体験レッスンで、自分に合うかをチェックしてみてくださいね。
もう一度、おすすめジムの比較表をみる>>
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